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초강력 코어를 가지는 방법입니다 ㄷㄷㄷ


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댓글
  • 2017/03/23 21:41

    옛날에 운동할때 저 자세 따라하려다가 머리 쿵했죠 ㅋㅋㅋ
    그래서 머리 바닥에 붙이고도 해봤었는데 안됐더랬죠...
    영상을 보니 다시 시도해보고 싶지만 안해봐도 안된다는걸 알기에...... ㅋㅋㅋ 갈길이 멀군요!

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  • 당당당당 2017/03/23 21:56

    ㄷㄷㄷ 엄청난 동작이 많으네요

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  • 그기정말이가 2017/03/23 22:27

    애증의 물구나무!
    점찍고 와서 심기일전해야할듯

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  • 녹차밭사잇길 2017/03/23 23:05

    헤드스탠드 따라해봤는데 도움이 많이 됐어요!
    자료가 거의 온라인 트레이너시네요 오늘도 감사합니닷

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  • ★쿠오★ 2017/03/23 23:27

    맨몸 운동의 세계는 다양하고 범위도 넓어서 항상 신기합니다 ㅎㅎㅎ

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  • 편집러y 2017/03/24 01:03

    우와.. 자료보구 자극받구갑니당!

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  • chatterbox 2017/03/24 01:04

    잘못하면 셀프 파일드라이버 당할 것 같아서 무섭네요 ㄷㄷㄷ

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  • 도산. 2017/03/24 01:11

    이거 허리안좋은분들은 하지마세여ㅠㅠㅠㅠ

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  • 고락셉 2017/03/24 01:16

    언젠가 하겠지..

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  • 나문닙 2017/03/24 06:31

    손목이 안좋아 수술했는데... 이런 운동은 절대 따라하면 안되겠죠?ㅜ^ㅜ

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  • 스멀스멀 2017/03/24 07:37


    딴게이다~
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 미르재단 2017/03/25 03:35

    조심하세요 !
    빨간색 큰 글씨로 나와서 깜짝놀람... 무서워..

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