저 뚱뚱합니다

만병의 근원은 비만이라네여
살안빼시면 곧 병걸리시고 ...살뺄껄 후회할수도

한국인 종특 오지랍입니다

항상 긍정적으로 생각해보는건 어떨까요?

아는 동생이 백키로 넘는데 살 빼라고는 해요..
뭐 강요한다기 보다는 본인이 다이어트 의지가 있어서요.
근데 제가 빼라고 하는 이유는 애가 코골이가 심한데
알고보니 그게 비만이랑 연관이 있더라구요.
(잠을 제대로 못 잠 맨날 피곤해 함.)그것 때문에 애가 생활패턴이 안좋아지더라구요.
다른 동생은 키 172?정도에 팔구십 나가는앤데
(운동하다 때려치움 근육>>>살)
얜 자기 모습에 만족해하며 그에 맞게 꾸미는 걸 좋아해서
같이 있으면 살쪘다,비만이다 이런 생각 안들더군요.
뭐든 내가 당당하면 된단 주의라서 그런진 몰라도
글쓴이님 같은 경우엔 남들 신경 쓰실 필요 없으실 듯 합니다.
내 인생 내가 책임지겠다는데 남들이 뭐라 하는게 이상한거죠
피해주는것도 아니고

즐기다 가실려면 살빼셔야해요...
친하다면 해줄수 있는 말이네요.

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먹는것만이 즐기는건 아니죠..

저도 살 15키로 쪘는데 누우며 배 위에 뭐가 올라간 느낌이고 자는데 엄청 불편한데 안불편하세요?

제 친구 하나도 140정도 나가는데 저도 빼라고 합니다.
지방간에 관절염 거기다 여자도 한번 못 사겨봤네요.
나이도 이제 곧 마흔인데.. 늘 여자 한번 만나보고 싶다는 소리를 하는데.. 소개팅 해줄래도 만나려는 여자가 없어요.

살은 뺄수 있을때 빼야한다고 봅니다.
나중엔 뺄려해도 몸이너무 불어서 못뺍니다.
그럼 의학의 힘을 빌려야 함 ㅋ

저도 178에 100키로지만 빼야겟어요 몸이 만신창이되는기분이네요
120은 조금 많으신듯합니다 2키로만쪄도 몸이 찌뿌등하더라구요

저도 비슷한 체형인데요.
나이 35에 고혈압 당뇨 지방간 등등 불청객이 무진장 찾아오네요.
아프고나서 후회해봐야 소용없습니다.
나는 괜찮을거다? 뭐 그럴수도 있지만
정상체중도 나이먹으면 많이들 걸리는 병이라...
주변사람들 말을 신경쓰기보단 자기자신의 소중함에 대해 한번 생각해보세요.
저도 지금 변화하려고 무진장 노력중입니다.

혹은 살뺀게 좋아보여서,?
이게 정답입니다
저도 181 113kg 입니다
주위에서 살 안쪘을때 너무 좋다고 왜 이렇게 망치냐고 돌아오라고...

188/120kg 입니다.
다이어트는 계기가 있어야 시작됩니다.
죽을병에 걸려 더 못먹게 되던가, 미칠듯이 좋아하는 이성이 생겼는데 살빼서 오면 사귀어준다고 했다거나... 동기부여가 클수록 효과가 좋죠..
아직은 다이어트를 해야할 이유를 찾지 못하신것 같으니 좀더 분발하셔서 150kg 까지 찌워보시고 건강검진 한번 받아보시길 바랍니다..
내가 그동안 내몸에 무슨짓을 했나 싶을때 이미 늦을수도 있습니다.

남이 아무리 뭐라고 해봐야 소용 없..
본인이 뭔가 느끼고 시작해야 함..
의외로 사소한 계기로 시작하는 경우가 많음..