친구 말이 맞는지, 제 말이 맞는지 좀 알려주세요.

저는 소니 A9을 쓰다가 처분하고, 오늘 A7R4를 들였습니다.
사진을 취미로 찍는 친구한테 이를 말해주니, RAW로 찍으라고 가르쳐주더라고요.
그래서 "RAW로 찍는 건 알고, RAW+JPEG로 찍어서, JPEG로 괜찮은 사진만 거르고, 다시 RAW 파일만 포토샵으로 수정한다"고 이야기 해줬습니다.
그랬더니 친구가 "노출값을 줄여서, 어둡게 찍으라"고 하더라고요. 오른쪽에 다이얼에 쓰인 -3, 0, +3 같은 거요.
그래서 제가, "그거 하면 사진 너무 어둡게 나오거나, 너무 밝게 나온다. 나는 0이 딱 좋다"고 하니까,
친구가, "어둡게 찍은 다음에 RAW파일을 갖고 포토샵에서 밝게 끌어올리면, 셔터스피드를 좀 더 빠르게 해서 찍기 때문에 흔들림도 적고 ISO도 낮춰 찍을 수 있다"고 이야기 하더라고요.
그래서 "어둡게 찍으면 어둡게 나오고, 밝게 찍으면 밝게 나오는 거지. 이상한 개소리 하지 말아라"라고 했더니 "진짜"라고 하면서 웃네요.
집에 가면서 생각해보니 그럴싸 해서 검색을 해봤는데, 제가 검색 키워드를 잘못 넣어서 그런지는 모르겠는데, 친구 말이 맞나요? 친구가 평소에 농담을 심하게 해서요.
그러고보니 DR이니 뭐니 해서 친구 말이 맞는 거 같기도 하고... 헷갈리네요. 집에서 실내에서 말한 대로 테스트 해봤는데, 잘 모르겠고...
혹시 친구 말이 사실이라면 어떤 검색어를 쳐야지 이를 배울 수 있나요?