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헬스장 관장이 허세 겉멋만 들어간
아저씨형 근육몸매일 경우가 높음
초보자를 배려하지 않는건데
저건 장사하기 싫다는거죠 사실
고정 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
40kg도 못드는 애송이는 이 헬스장에 필요하지 않다
너는 조상님을 잘못뒀네 내 조상님은 들어주시는데
아 바까지 하면 60인가
고정 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
도망가야지
40kg도 못드는 애송이는 이 헬스장에 필요하지 않다
아 바까지 하면 60인가
60이지 조상님이 봉 들어주냐?
너는 조상님을 잘못뒀네 내 조상님은 들어주시는데
부럽다 조상님들 보충제도 안흔들어 주더라
뭐 고스트 헬스왕 그런거냐
ㅋㅋㅋㅋ
조상님 인증좀
약한자는 우리 체육관에 필요없다 ㅋㅋ
쇳독 오를거 같아
이건 도망가야한다
장비가 너무 노후한거아님?
실리콘 뭐옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장 관장이 허세 겉멋만 들어간
아저씨형 근육몸매일 경우가 높음
초보자를 배려하지 않는건데
저건 장사하기 싫다는거죠 사실
다른기구나 관장아저씨 어떻게 하는지를 봐야지 우선
ㅅㅂ 옆에 포스터 ㅋㅋㅋㅋ
헬알못입장에서 기구들 녹슨거 보면 관리문제때문에 일단 아니다 싶어보이는데...
식당으로치면 영업끝나고 뒷정리 안하고 그대로 다음날 또 영업하고 그런?...
밈 아니었어?
저걸 실제로 하는 자격미달이 있다고?
그 이전에 관리자체가 안되어 있다. 저거 하다가 쇳독으로 골골거려서 근손실 나겠다.
건강 당할삘;;;;;;
환불받아야지
뭔데 망가진건데 고쳐쓴다는거야?
원래 바 따로 있고 원반은 따로 다는건데 기본적으로 20kg짜리 못빼게 붙여놔버림
이건 튀어야지
근돼 아저씨 많을것 같다
나이먹으니까 이제 지가 나이 많다고 형 포지션 취하려 하면서 반말 섞고 하는 새끼들 싫음
녹슨거봐라 어우 시벌
계속 다니기로 한지 2주 후
관장 : 벤치 60도 못칠거면 팔굽혀펴기나 해라 애송이
머리속까지 근육마인드를 가지면 60은 워밍업용임
나도 헬린이때는 빈봉 들고 20개씩 꾸역꾸역 했었는데
전자는 ㅅㅂ 운동하다 병 걸리겠다
파상풍 걸리겠다 ㅋㅋㅋ
저기가 뭘 주력으로 하냐에 따라 다르지.
헬창집합소면 상관없고
폭넓은 운동센터면 도망가고.
운동은 무작정 무게 딸 치는게 아니라 서서히 올라가야 하는건데..
빈봉부터 워밍업 해야지
닥전
헬린이인데 벤치100 이라고 치면 한쪽50씩 100이라는 뜻임,아니면 바 무게까지 합쳐서 100이라는 뜻임?
바 합쳐서
헬창들만 있어보이면 운동법만 배우고 튀자