커피 먹지말고
자기전에 음식물 먹지말고..
이참에 다이어트 하시라고 의사샘이 그러더군요.ㅜㅜ
이거 금방 회복되는 병인가요?
https://cohabe.com/sisa/124476
역류성 식도염이라네요 ㄷㄷ
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거의 고치기 힘든병 아닌지 ㄷㄷ
컥....그정도에요?
불가합니다...
평생 관리해야 하는 병입니다...
아 좌절이네요 5일치 약주길래 이거 먹음 괜찮을라나 했더만;;
5일치요??두달째 약 먹고 있습니다
식습관 때문에 걸리는거죠? 식습관을 고쳐아할듯.
그런거 같아요 애 재우고 음식 섭취한게 탈났나봐요.
제가 역루성 식도염이였는데요..
제일 않좋은게 인스턴트 커피인거 같아요.. 그거 일단 끊으시고요.. 자기 전에 고기술 않좋은데
운동하셔서 살좀 빠지고 하면 없어 집니다.. 참고로 원두 커피는 괜찮아요. 그래서 전 원두 커피만 마십니다..
아~카누 마셨는데..원두커피는 괜찮군요 ㄷㄷ 자게 아침부터 커피머신 글이 올라오던데 잘 봐야겠네요...
커피다안좋음
위염 식도염은 죽기전까지 동행해야...
아침부터 좌절이네요 좋아하는거 다 끊어야겠네요.ㅜㅜ
하고 싶은거 다 하고 살면서 몸은 괜찮아지길 원하면 욕심이죠...
평생관리하셔야 되요..
끔찍하네요.......
먹고 바로 자지 않으면 거의 없어집니다
9시 이후 금식하시면 됩니다
저녁먹고 암것도 먹지 말아야겠어요 ㄷㄷㄷ 아 식습관 개선 엄청 힘든디..
먹는양 줄이고 살빼고 커피 끊으니 완화 되더군요...
의사샘이 해준 말씀이랑 똑같네요 강제 다이어트 ㄷㄷ
과식금지, 먹고 한두 시간 안에 눕지 않기
이 둘이 가장 중요
명심하겠습니다. ㄷㄷㄷ
그거 계속가면 위암됩니다.
지금부터 먹는거 조절하고 건강챙기셔야 합니다.
그럼 건강하게 행복하게살 수 있음
무섭네요..잘 지켜야겠네요..
스트레스 덜 받고 뭐 과식 덜하고 운동하고 ...그런...
잊고 살다가 어느 순간 다시 오고 뭐 그래요 걍 그런갑다 하게 됨
아홉시 이후 금식과 과식 조절하시면 괜찮아 질거에요
from SLRoid
저도 역류성 식도염에 위염 이네요 ㅠ 이글보니 저도 관리좀 해야 될듯 커피 무지 좋아하거든요 원두커피만 먹지만 ㅠ
2년 고생중입니다
과식 그리고 먹고 바로 눕는습관 자는습관 이것도 큰 원인중
하나입니다
저랑 저희 직원들 다가진 진단이네요. 저희 회사에선 병으로 치지도 않아요. 너무 심각하게 생각하지 마시고 심하면 얔 좀 드시고요. 좀나아지면 신경 덜 쓰게되고 그러다보면 나아요.
위에서 식도로 역류를 막아주는 괄약근이 약해져서 위산이 역류하여 위가 자극받아 생기는 질환이 역류성 식도염이구요 식습관 개선을 하시면 점차 좋아지시구 일반적으론 위산억제제(ppi)을 처방받아서 치료하시게 되시구 주의할점은 과식 자기전 식사 또는 위산을 과다분비하게 하는 식품섭취 등이 질환을 나쁘게 할 수 있습니다 이런 부분만 신경쓰시면 나름 질이 좋은 삶을 사실거라 생각되네요
위가 자극받는게 아니라 식도가 자극 받는거네용 잘못썼습니다
저도 한달전에 죽는줄..;;
지하철에서 목 따가워지는데 어휴 눈물 흘리며 참았다는 ㅠ
회사에서는 목 따가워지면 바로 화장실로 튀어가서
구역질 해버렸는데...
병원에서 진단해서 식도염약 먹어도 안되서 일주일 고생하고
내시경 했는데 이상 없다네요;; 어디가 막히면 역류해서
그럴수도 있다는데 뚫렸는지 내시경 이후 좀 잠잠해 졌습니다
지금은 가끔씩 따끔한정도 통증 옵니다
증상 나타난지 10년쯤 되었는데 가끔 재발합니다. 먹는거 관리하면 금방 사라지긴 하지만요..
과식하거나 특히 밀가루종류....저녁늦게 뭘 먹고 바로 자거나 너무 자극적인거 자주드심 명치주변이 쓰리고 아파옵니다. 근데 식습관이 나빠질때면 등장하는 고통이라 자각하고 좀 신경쓰면 위장점막 보호하는 약 한포 드시면 또 괜찮아집니다
거의 좌절 글들이군요.
몇년전 저도 그랬는데....
몇달 약먹으면서 고생하긴 했지만 지금 멀쩡합니다.
걱정하지 마세요.
저는 초반에 병원갔더니 재발 안했습니다
제경우엔 튀김류 먹으면 증상오더군여 ㄷㄷㄷ
저도어제 인후두만성후두염진단받았네요 목감기증상으로시작해서 진짜 감기몸살까지오는바람에 감기구나했는데 4주가넘도록 목이 아프고 따거워서 이빈후과갔더니 역류성식도염에 코골이증상이 더 악화시킨다고 체중과관련이크니 살빼라네요ㅠ 결혼하고 애둘생기고나니 운동은꿈도못꾸고 저녁에 매일술먹고 과식하고했더니...
음식조절이 될런지ㅠ.ㅠ
식단 조절 꾸준히 아주 오랫동안 하셔야지요
커피 줄이시고 담배 피우시면 끊으시구요
소식 하시고 저녁에 야식 금지 등등 ㄷ ㄷ ㄷ