전 35세
비타민c
비타민d
아연
아르기닌
실리마린
아보다트ㅠ
이렇게 먹네요..
https://cohabe.com/sisa/1243005
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전 종합 비타민 하나 ㄷㄷㅈㄷ
먹다보면 점점 의존해서 늘어남류...
아직 싱싱해서 안먹읍니다
그냥 좋다는 말에 이것저것 먹어봤지만 별 효과 없어서 있는것만 먹고 말려구요;; 먹나 안먹나 비슷비슷;;
저도 먹은지 이제 한달 안됐는데 일단은 먹어보려구요ㅠ
비타민d 비타민c 오메가3+루테인 밀크씨슬(+비타민 a b d)
이렇게 네종류 먹어요 ㅎㅎㅎ
받고 마카 마그네슘 추가요.
근데 아르기닌은 먹은지 3주 됐는데 새벽에 잘서네요.
그전엔 안그랬는데.. 근데 난 쓸데가 없는데ㅠ
비타민 b...
그냥 센*롬 하루 한 알
보험드는 셈 치고 복용입니다.
40대인데 안먹음;
피검사했더니 비타민D 모자란다고 하던데 이게 먹는 약으로도 보충이 되나요?ㄷㄷㄷ 햇빛으로만 되는게 아니라?
약도 많고 주사도 있는거 같더라고요 ㄷ ㄷ
100살까지 사시게요?
뭔상관인데요?
너무 조금 드시는게 아니신가해서요...
요새 100세시대에 100세는 기본 아닌가요.. 몇가지 더 드세요. 120은 찍어봐야쥬 ㄷㄷㄷ
쌉소리 마시고 가던길가세요~
네...힝ㅠㅜ
잘 못 먹으면 괜히 신장에 무리
골고루 잘 먹는게 최고