점심만 평소대로 먹고 별다른 운동 안하고
(갤럭시워치 기준 출퇴근만 거의 만보라서)
저녁 안먹고 안주 과자한조각 없이
맥주만 500ml짜리 한두캔씩 먹고 자는데
2주만에 5.5kg 감량해서 배쏙들어감 ㄷㄷㄷ
누가 맥주 먹으면 살찐다고 함
밥대신 맥주만 마시면 살빠짐
https://cohabe.com/sisa/1171457
살 좀 빼려고 1일1식과 맥주
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ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
사실인가요
실례가 안된다면 원래 몇에서 몇으로...
80갓 넘었다가 74후반대 까지 떨어졌습니다
주말에도 저녁 안먹고
마침 술약속도 없어서 계속 했다는건 함정
ㄷㄷㄷㄷㄷ
우와