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플랭크 세계신기록.jpg

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얼마나 바티는 지 해봐야겠네요 ㅎㅎ
댓글
  • l안알랴줌l 2019/08/29 08:10

    1분만해도 후들거리는데 ㄷㄷ 엄청나네요

    (wkBpY9)

  • 2019/08/29 08:48

    저정도면 배고파서 밥먹으려고 그만둔것 같네요.

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  • 빠라딘 2019/08/29 09:16

    그런데 뱃살이 보이네요? 플랭크 하면 없어진다고 하던데요

    (wkBpY9)

  • Rs9000x 2019/08/29 08:10

    어깨와 팔..복부에 판스프링이 들어가 있네...ㅎ

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  • ▶◀HunkyDory 2019/08/29 08:11

    대단하네ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ

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  • 말금 2019/08/29 08:12

    되는데요 나온듯

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  • 행복날개달고 2019/08/29 08:14

    십초 모자르네요

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  • 타다반리 2019/08/29 08:16

    3분정도 하는데 ㄷㄷㄷㄷ 8시간이라니...
    from SLRoid

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  • 장PD T* 2019/08/29 08:20

    여자 이쁜듯..

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  • T323 2019/08/29 08:21

    4분 20초도 ㄷㄷ

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  • [5%]Lost.. 2019/08/29 08:26

    1분 ㄷㄷ
    from SLRoid

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  • ▒아즈나블▒ 2019/08/29 08:31

    마취라도 했나... 8시간을... ㅡㅡ;

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  • 연하일휘 2019/08/29 08:32

    3분 ㅠ ㅠ

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  • 펜트하우스P 2019/08/29 08:32

    이게 나름 플랭크 자세라고 잡고 해봤을때 3분인가 되길래 막 자랑 했는데
    FM자세 잡아주고 해보니까 1분도 못하겠더란 ㅠㅠ

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  • pigtree 2019/08/29 08:32

    8시간 한자세로 누워있는것도 못할듯

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  • sns 2019/08/29 08:34

    3분도 무리

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  • 내친구영희 2019/08/29 08:35

    저런분들은 플랭크자세가 가만히 서있는정도 느낌일까요? 1분도 힘들고 후달후달 하던데..

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  • Narchiss 2019/08/29 08:35

    8분이 아니라 8시간?!

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  • BG2008 2019/08/29 08:35

    뭘 어떻게 해야 가능한거지?...1분30초만 넘어도 슬슬 장기가 뒤틀리던데.....ㄷㄷㄷ

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  • LuvLuvLuv 2019/08/29 08:35

    30초하면 허리아프던데ㄷㄷ

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  • 옷파랑색사고싶어요 2019/08/29 08:37

    1분 20초쯤하면 후달리던데 ㄷㄷㄷ

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  • taemin_pic 2019/08/29 08:37

    미쳤네요

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  • EOS_800D 2019/08/29 08:37

    와이프가 어디서 배워와서는 프랭크가 먼지도 몰랐던 저보고 1분도 못할거래서 소원들어주기 내기했는데 진짜 이 악물고 1분버텼네요..겁나힘듦ㄷㄷㄷㄷ

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  • 고화소뽕 2019/08/29 09:09

    그래서 소원은..?뭐였죠??

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  • 추억의투영 2019/08/29 09:11

    소원이 이루어졌나요?

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  • 801ex 2019/08/29 09:12

    소원으로 아내분 플랭크 1시간 시키셨나요??

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  • 토비맥과이어 2019/08/29 08:39

    가만히 서서 8시간도 못할듯

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  • 그리핀스 2019/08/29 08:40

    둘 다 공통점이 있는 듯..
    일반 사람들 보다 목의 길이가 상당히 기네요.
    즉 머리쪽 무게가 팔 축을 중심으로 배 허리쪽
    무게를 상당히 올리는 효과.

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  • 차는후륜이지 2019/08/29 08:41

    우아씨 8시간 할수있어도 지겨워서 못하겠다;;;

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  • K.S.H 2019/08/29 08:43

    걍 앉아있는것도 힘든시간.. 8시간..

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  • 瑞-雪 2019/08/29 08:44

    1번은 내공 운용없이 다시~~

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  • mumuban 2019/08/29 08:45

    3분부터 지옥도가 펼쳐짐 ㄷㄷ

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  • ▶◀Discovery** 2019/08/29 08:49

    8분인줄 알았는데 ㄷ ㄷ

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  • V4김부장 2019/08/29 08:50

    요건 1분30초가 몸 건강에 가장 적당한 시간인데...

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  • camucamu 2019/08/29 08:50

    개콘이라도 보여줘라

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  • 자연인차차 2019/08/29 08:55

    8시간동안 소변 안본게 더 신기방기 ㅋㅋㅋㅋ

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  • jino_lee 2019/08/29 09:01

    1초

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  • 강검사.. 2019/08/29 09:06

    제가 최고 4분38초인데 저건진짜

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  • 범범_ 2019/08/29 09:10

    저번에 티비에 여학생이 살빼려고 시작해서 매일하다보니 저 자세로 책도 보고 다 한다던데..

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  • 방광중년단 2019/08/29 09:10

    진짜 대단하네요
    8시간 자는것도 허리가 아픈데 ㄷㄷ
    저 자세로 8시간이라니 ㅡㅡ
    척추랑 나가는거 아닌지 ㄷㄷ

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  • 하루두번 2019/08/29 09:11

    헬스 10년넘게 했는데도 2분 간신히 버팁니다 ㅠㅠㅠ

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  • [D5]Garnet 2019/08/29 09:16

    난 8시간 가만히 서있지도 못하는데 병신인가 ㅠㅠ

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  • 다정한전사 2019/08/29 09:16

    근데 이거 하면 어디에 조
    은가요?
    운동이라곤 집에서 아령몇개씩.....푸쉬업 100개정도씩 매일하는데.....

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