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1개도 못해 시불
운동 안해봤던 사람이 풀업을 어떻게 하냐?
친업머신으로 추 60에 걸고 해야될껄?
턱걸이도 잘 못하는 사람이 처음부터 10개를 할 수 가 없음
왜그래 ㅋㅋ 다들 요리영상 보면서 냉장고에 흔하게 있는 캐비어나 트러플 꺼내 쓰고 하잖아 ㅋㅋ
맞는말같다
1개도 못해 시불
맞는말같다
턱걸이도 잘 못하는 사람이 처음부터 10개를 할 수 가 없음
아아 이것은 턱걸이라고한다.
왜그래 ㅋㅋ 다들 요리영상 보면서 냉장고에 흔하게 있는 캐비어나 트러플 꺼내 쓰고 하잖아 ㅋㅋ
그래서 백종원이 실전 요리 가르치면서 인기를 끌게 됐지.
정자세로 반동없이 하면 한두 개도 못하는 사람이 많더라
요즘 저런식으로 기만하는게 종종보여
운동 안해봤던 사람이 풀업을 어떻게 하냐?
친업머신으로 추 60에 걸고 해야될껄?
못하면 한개부터시작하는거고 한개도안되면 밴드걸고하면되는건데 걍 핑계지
헬스처음 다닐때 15키로 들기도 힘들었는데 지금 40키로 들면서 뿌듯함
아예 기초부터 하려면 철봉이 아니라 맨땅 푸쉬부터 하는 게 맞다
철봉도 맨몸운동이구나.. 난 무슨 바벨같은거 도구도 안 쓰는건줄
그걸 목표로 만들어가는게 운동이지 뭘쳐바레 인스턴트 근육팩같은거 판매주소라도 바랐자
턱걸이 하다보면 점점 늘어나는게 느껴짐 다들 턱걸이 해세연!
운동 안하는 사람은 턱걸이 한 개도 힘들어 ㅅㅂ
턱걸이 하나도 못하는 사람 쌔고 쌧음. 고딩때 체력장 같은거 하면 반에서 절반은 못했던거 같음.
일단 시도부터 해보자
다이어트 운동 소개하는데 옆에서 욕하는 비만인과 뭐가 다른가
자기몸뚱아리 5~70kg를 팔힘으로 어케드냐!
저거해도 사실 몸짱되기 힘듬ㅎ
문틀에 철봉달아서 화장실가고 지나갈때마다 턱걸이하면 금방늠
매달리는게 겨우야!!