당뇨 조심해야 하는데
좋은 꿀을 사고 싶기도 한데
당 재보는 분들께 여쭤봅니다
꿀 먹어도 혈당 솟나요?
https://cohabe.com/sisa/1122800
천연꿀 먹어도 혈당 오르나요?
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넵.
감사합니다
천연이라도 당입니다
감사합니다
당뇨 환자의 식이요법에 대한 오해도 적지 않다. 순천향대부천병원에 따르면 당뇨 환자가 먹을 음식에 설탕보다 꿀을 사용하는 게 좋다는 속설은 사실이 아니다.
과당으로 이뤄진 꿀은 열량이 설탕과 같으면서 혈당을 천천히 올리지만, 당뇨병의 만성 합병증을 일으키는 혈관 손상률이 포도당보다 7.5배 정도 높다. 토마토 역시 주의해야 하는 음식이다. 토마토는 식물학적으로 채소로 알려져 당뇨 환자들이 마음껏 먹어도 되는 것처럼 오해하는 경우가 많지만, 당질 함량이 높아 당뇨환자에게는 과일이나 다름없다. 환자별로 다를 수 있지만, 일반적인 하루 적정 섭취량은 작은 크기의 토마토 2개 분량인 약 350g이다.
기사를 퍼 온 겁니다....
아시나요...??
시중에 파는 꿀은...
꿀은 다 빼서 팔고...
설탕을 벌에게 줘서 꿀로 만든다는 것....??
그것만 봐도..
감사!
사양꿀 아카시나 밤꿀은 설탕 안먹여요. 근데 공장들어가서 상품으로 나오는건 모르겠네요
"꿀은 다 빼서 팔고"의 의미는 진짜 꿀도 판다는 의미이신가요? 진짜꿀을 다 팔고 더 팔기위해 설탕으로 꿀을 만든다는 의미로 들려서요
진짜 꿀...석청으로 되어 있는 것은...
가격면에서도 많이 비쌉니다.
그렇게 팔리구요...
시중에 나와 있는 양봉꿀들은...
설탕을 원료로 쓰는 것입니다..
꿀병에 보시면 적혀 있을 겁니다.
http://7yoo2357kr.tistory.com/m/31
시간나시면 읽어보세요
천연 이라는게 사실 알고보면 대부분이 마케팅이죠...
아주머니 한 분이
희안하다. 분명 무가당 빵만 먹었는데도 혈당이 폭발하더라.
고 하더군요.
엄청나게 오릅니다
Gi지수 최고중의 최고입니다
당뇨 환자 피해야할 음식 1순위입니다
저도 당이 높은데... 꿀, 과일, 탄수화물(밀가루음식, 쌀, ...) 모두 조심해야합니다. 병원에가시면 잘 설명해줍니다.
아버지가 당료 20년 넘으셨는데 밥만 먹어도 당이 오른다고 합니다. 아무 맛도 영양분도 없는 풀때기 아니면 다 오른데요.