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건강에 좋은 자세류 甲 .gif


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 

댓글
  • 창천의 오리 2019/08/05 19:26

    피티...8번...

  • 루리웹-6072069827 2019/08/05 19:25

    건강이 좋은 사람만 할수있는 자세 아니고?

  • 앨런쇼어 2019/08/05 19:25

    모두 키보드에서 손떼!

  • AbsoluteMABBAK 2019/08/05 19:28

    건강해진 기분이야

  • 루리웹-6072069827 2019/08/05 19:25

    건강이 좋은 사람만 할수있는 자세 아니고?

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  • 이오리쨩 2019/08/05 19:27

    이거맛다

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  • 햇살속인형 2019/08/05 19:35

    PT 받을떼 했었는데 저건 그냥 pt받기전에 하는 스트레칭이야..;;;;

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  • 111111111111 2019/08/05 19:43

    건강이 안좋은 사람은 안되는 자세긴하네ㅋㅋ
    반쯤 맞다

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  • 으엉? 2019/08/05 19:25

    저거 엄청 시원하긴 해

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  • 앨런쇼어 2019/08/05 19:25

    모두 키보드에서 손떼!

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  • 아미발가락할짝 2019/08/05 19:29

    비밀 쪽지 보냈습니다^^

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  • 창천의 오리 2019/08/05 19:26

    피티...8번...

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  • 코드피자스 2019/08/05 19:29

    삑! 삑! 삑! 하나!

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  • 페오니즈 2019/08/05 19:31

    삑!삑!삑!(혼자만)둘!

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  • Cigarette39 2019/08/05 19:26

    안그래도 요즘 가끔가다 허리가 좀 아파오던데..

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  • 삶은치킨 2019/08/05 19:27

    이거 엉덩이랑 허리 존나 아쁜 ㅠㅠ 약하다 나는

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  • AbsoluteMABBAK 2019/08/05 19:28

    건강해진 기분이야

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  • 사괏 2019/08/05 19:29

    @#@####@

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  • 깨머 2019/08/05 19:29

    근데 저거 폼롤러 집에 있으면 정말 좋다
    등근육 허리 엉덩이 풀어주는대 직빵임

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  • 135739 2019/08/05 19:29

    이거 무슨 운동이야? 원본 영상 볼 수 있을까

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  • 덴드로비움2550 2019/08/05 19:30

    저 분 허리 밑에 까는거 뭐임? 저런거 없는데 요가매트 말아놓고 할까

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  • ㅇ또이ㅇ 2019/08/05 19:32

    폼롤러
    보기엔 폭신해보이는데 엄청 딱딱함

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  • 덴드로비움2550 2019/08/05 19:32

    흐음...

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  • Timber Wolf 2019/08/05 19:30

    보는 사람도 건강해 지는군
    내 하반신이 스스로 움직이고 있어!

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  • TEST_TYPE 2019/08/05 19:30

    조명감독 일 안하네....

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  • wwiizz 2019/08/05 19:31

    폼롤러 정말좋음
    저거 꼭해라

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  • wwiizz 2019/08/05 19:31

    등근육 뭉친거 풀림

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  • 치요야 2019/08/05 19:37

    요가볼보다 조아?

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  • wwiizz 2019/08/05 19:42

    폼롤러가 졸라게 딱딱하고 아픔
    요철이 있는건 더 하드함
    아플수록 잘 풀리는거라

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  • 하늘을보라 2019/08/05 19:31

    보기만해도 어딘가 묵직해지는게 혈액순환이 잘되는것같네

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  • 행복행 2019/08/05 19:31

    정말 필요했던 운동이에오

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  • 전철루리웹남 2019/08/05 19:38

    저거 너무 무리 가는 운동법 아닐까?

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  • 교체와분리는분리되어야한다 2019/08/05 19:49

    필라테스 할때함
    나도함

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  • 마라노 2019/08/05 19:41

    퍄퍄

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  • 루리웹-6885585758 2019/08/05 19:47

    당연하겠지만 디스크나 기타 부상 있는 사람들은 의사랑 상의하고 합시다. 근육 무리하게 스트레칭하고
    자극주면 되려 더 큰일날 수 있음.

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  • 인테르나치오날레FC 2019/08/05 19:48

    이야

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