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사실 콜라랑 감튀만 빼도 균형식인건맞지
콜라가 문제군
듣기로는 햄버거보다는 같이 먹는 콜라랑 감자튀김이 문제라던데....
콜라가 문제였구만 ㅋㅋㅋ
과당:ㅎㅎㅋㅋㅈㅅ
콜라가 문제군
버거킹에서 다이어트콜라로 마시자!
사실 콜라랑 감튀만 빼도 균형식인건맞지
알면서도 감튀빼기가 참힘들어
세트로 묶어파니까...
코을슬로나 콘샐러드라는 선택지가 있지만....
사실 그냥 햄버거만 단독으로 놔도
지방량이 꽤 높아서 균형식은 아니라고함
여윽시 서울에서 먹어야
햄버거에 콜라랑 감튀가 빠지면 그게 햄버거일까 ㅜㅜ 후욱 후욱 오널 저녁엔 맘스터치 먹으러 가야징 ~
사실 소스도 문제임
버거만 놓고봐도 소스 듬뿍에 소금은 엄청 치지... 패스트푸드 버거는 다 거기서 거기임
그래서 그냥 먹을꺼면 그냥 콜라 감튀 다 시켜서 맛있게 먹고 자주 먹는게 나은거 같음
패티랑 소스도 문제임
패티야 좋은 고기로 하면 문제 없지만
패스트푸드다 보니 맛대가리 없는 부위를 쓰니 소기름 좀 넣고 같이 반죽하니깐
지방 함량 높음 소스도 마찬가지고
콜라가 문제였구만 ㅋㅋㅋ
감자튀김도 없고 클린하네
감튀랑 콜라만 안 먹으면 염분빼고는 그럭저럭 밸런스가 맞다더라....
탄수화물 단백질 섬유질 다 들어감 ㅋㅋㅋ
듣기로는 햄버거보다는 같이 먹는 콜라랑 감자튀김이 문제라던데....
패티도 지방덩어리임
햄버거만 보면 완전식품이지
옆에 같이 나오는 콜라 감튀가 언제나 문제일뿐 ㅋㅋ
아니야 야채양 늘리고 주스는 물로 바꿔야함
콜라가 문제... 오렌지주스라고 설탕이 덜들은건 아니지만
직접짠 오렌지 주스라면?
과당:ㅎㅎㅋㅋㅈㅅ
오렌지도 당덩어리....
과일의 함정임. 자체적으로 당이 많아서 많이 섭취하면 건강에 좋지 않다고 함.
콜라랑 감자튀김을 같이 안먹으면됨
감튀 대신 야채샐러드
콜라대신 우유나 차종류면 존나 퍼펙트
햄버거만 놓고 보면 하루 권장 섭취 비율이랑 어느정도 비슷하더라
이제부터는 콜라 대신 환타다
콜라가 문제다
감튀도 소금 안 뿌리면 염분 줄어서 괜찮다고 함
아예 자체적으로 염지 되서 나오는건데 뭘 안뿌림
탄수화물 덩어리를 기름에 튀긴 거라 소금 빼도 흐음.....
튀김자체의 문젠데
방금 먹고옴
콜라감튀가 문제지... 실제로 햄버거는 진짜 문제없는 식품임
전체칼로리가 다소 높고 소스랑 패티에 나트륨이 약간 많을 뿐, 영양구성은 훌륭하지. 콜라 감튀만 빼면 ㄹㅇ루다가
나트륨도 한식에 비하면 차라리 적고
보통 콜라가 아니라 안에 마요네즈등의 소스가 문제 아니였어?
부식으로 먹는것도 칼로리 폭탄이지만 안에 들어가는 소스류도 칼로리 폭탄임.
갠적으론 샐러드도 소스없이 먹어서 햄버거 소스도 빼는 옵션 있었움 함.
얘기하면 빼주지 않음?
빼고 먹을 수 있음
근데 콜라없이 버거 먹을거야?
하지만 징거 더블다운 맥스가 출동하면 어떨까?
세트 시킬때 음료수 우유나 칠러같은거 시켜먹으면 콜라보다 낫더라. 콜라는 왠지 더운날 밖에서 따로 먹어야 될 거 같은 느낌
콜라빼고 우유집어넣자
콜라랑 감튀도 문제지만
햄버거 자체에 소스도 간이 상당히 쎈 편이라서 나트륨 과다섭취도 문제라던데
물론 한식 국이나 김치만은 아니겟지만
슈퍼사이즈미였나 거기서 햄버거 우유만 한달 먹으니 체중 빠졌던 거 같던데. 감튀랑 콜라만 아니면 건강식인 듯?
콜라, 감자튀김, 염분만 줄이면.. 이면 몇갤 해야 하는거여.
그걸 우리가 좋아하는 햄버거라고 할수있을까
제로콜라면 되는거야 그럼?
미국에서 오직 빅맥만 먹으면서 사는 남자가 있는데 정상체중에 건강하더더라
난 맘스터치 단품만 시키는데 감튀는 얇은것 보다 두꺼운거에 고기칠리소스나 어니언크림소스 들어간그런것들만 먹음 그래서 프렌차이즈에선 단품 만시키지
콜라의 설탕과 감튀가빨아들인 기름양이 엄청난거
헬창들도 햄버거 ㅈㄴ먹음
감튀랑 콜라는 안먹음
헬창들이 햄버거를 ㅈㄴ 먹으면 헬창이 아닌데
아는 헬창이 누구길래 그런 헛짓을
소스도 문제고 애초에 그리 질좋은 재료들이 아님
콜라 대시누아이스 아메리카노로 바꾸면 되고, 감튀는 너겟으로 바꾸면 됨
독일에서 버거킹 먹을때 감튀 샐러드로 공짜로 바꿔주던데... 그래서 버거킹 신세 많이 졌었음. 참고로 샐러드는 일반 레스토랑에서 5천원은 할 퀄리티로 나왔음.
난 그래서 맥크루 할때 커피랑 햄버거만 먹음
소스류가 과하긴 함
감자 콜라 마요네즈만 빼면 지극히 괜찮은 식단.
콜라 감튀 빼면 괜찮다는 이야기는 왜 계속 도는지 모르겠는데
콜라 감튀보다 위험한게 치즈와 소스임. 일단 치즈 어쩌고 들어간 버거는 그냥 혈관공격으로 보면됨
콰트로 치즈 와퍼 같은건 싸이버거 셋트(버거+감튀+콜라)랑 1:3 싸움 가능
https://www.fatsecret.kr/%EC%B9%BC%EB%A1%9C%EB%A6%AC-%EC%98%81%EC%96%91%EC%86%8C/%EB%B2%84%EA%B1%B0%ED%82%B9-(burger-king)/%EC%BD%B0%ED%8A%B8%EB%A1%9C%EC%B9%98%EC%A6%88%EC%99%80%ED%8D%BC/1%EA%B0%9C
https://www.fatsecret.kr/%EC%B9%BC%EB%A1%9C%EB%A6%AC-%EC%98%81%EC%96%91%EC%86%8C/%EB%A7%A5%EB%8F%84%EB%82%A0%EB%93%9C-(mcdonalds)/%ED%9B%84%EB%A0%8C%EC%B9%98%ED%9B%84%EB%9D%BC%EC%9D%B4(m)/1%EC%9D%B8%EB%B6%84
콰트로 치즈와퍼는 같은 무게의 감자튀김과 비교하면 훨씬 건강한 성분비임...
콜라랑 감자튀김 빼면 레알 균형식단이긴 한데, 적어도 나에겐 탄산과 감튀를 빼면 햄버거집을 갈 일이 없으니 의미가 없군 ㅋㅋㅋ
콜라랑 감자튀김 빼도
지방량이 높아서 균형식이 아니니 그냥 감튀랑 콜라를 안먹고 균형식을 선택하겠다!
하느니 그냥 안먹는게 나음
그냥 가끔 감튀랑 콜라 햄버거 먹는게 자주 햄버거만 먹는것보다 몸에 좋으니 걍 먹으면됨 ㅇㅇ
햄버거 먹고 싶으면 단품으로 사먹음
햄버거에 고기빼고 빵한장빼고 콜라빼고 감튀빼면 건강식
고기를 왜 빼. 고기만 먹으면 건강에 안좋은거지, 고기 자체는 건강에 나쁘지 않음
버거킹 콤보 쿠폰써서 음료수를 생수 또는 커피로 해서 먹으면 괜찮을 듯..
콜라 감튀 소스가 문제지
그냥 서브웨이를가자
저걸 4딸라 라고 하니까 어쩔 수 없는 퀄리티가 되는 거임.
이짤 나오면 늘 같이 나오는 말이 감튀와 콜라인데..
콜라야~ 설탕범벅이니 넘어가고..
감튀가 문제가 되는게.. 기름에 튀겨서 그런거 아냐?
그러면 햄버거 패티도 튀겨잖아?
그러면 감튀나 패티나 둘다 몸에는 안 좋은게 맞지 않아??
패티는 굽는도중에 기름이 나오는거고, 감튀는 기름에 넣어버리는거고.. 다르지요
햄버거를 먹을때 내가 이 이유 때문에 단품 밖에 안먹음.(세트안먹고 단품2개)
단품으로 먹으면서 물이랑 마시면(염분섭취를 막아주는 우유랑 먹는게 잴 좋다는데 이건 잘 모르겠음)
완벽하진 않지만 어느정도 균형잡힌 식단이 가능하고 어느정도 운동해주면 살도 안찜.
다만 세트메뉴로 먹게되면 포화지방으로 튀긴 탄수화물 덩어리 감튀랑
당분 엄청 많이 들어간 콜라가 같이 들어가는 순간 몸에서 굉장한 반응이 일어남...