아 이쁜건 이쁜거고
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* 헬스인들에게 그날의 루틴은
게임에서 일퀘와 같다.
겜창들이 어떤 외부적 요인으로 일일퀘스트를 수행하지 못해서 보상을 얻지 못했을 때의 감정을 생각해보자.
그게 바로 저 상황이다.
근손실은 중대한 문제
오늘 못한 한세트는 돌아오지 않는 것이야
헬보이네
헬창들 저럴때 존나무서움.
근손실은 중대한 문제
중대사항이지..
헬보이네
뇌근육 손실
* 헬스인들에게 그날의 루틴은
게임에서 일퀘와 같다.
겜창들이 어떤 외부적 요인으로 일일퀘스트를 수행하지 못해서 보상을 얻지 못했을 때의 감정을 생각해보자.
그게 바로 저 상황이다.
급공감
그래도 일퀘는 늦게라도 깨면되는거라
오전시간한정으로 가능한것보단 낫지
매일 운동하는 사람은 강박관념있어서 원하는 대로 못하면 하루죙일 찝찝하고 불쾌함ㅋㅋㅋ
"아 ㅡㅡ 일퀘 보상 예상수치 달라지네 망했네 쉬부럴 ㅡㅡ"
저 경우는 그날 하루 넘겨버린 느낌일걸
심지어 매일매일이 6일차까지 돌려놔서 하루만 더하면 주간보상 받는 차례임
우왕 개공감되네
음.. 하긴.. 피씨방카운터 예뻐서 맨날 그 피씨방만 가는데
카운터실수로 정전되면 아.. 그래도 예쁘니까 하고 용서가 되나
아니면 빡치네 레이드 막타남았는데 혼자튕겨 템 못먹네 ㅅ ㅂ ㄹ ㅁ 하고 쳐다볼까.
"아 X바 일퀘 깼는데 자정 지났어!!"
실화라 더욱 호러네
헬창들 저럴때 존나무서움.
오늘 못한 한세트는 돌아오지 않는 것이야
공사구분하는건 좋지만 저건 완전 공과 사가 다른 세계에 있는 급이잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공과 사의 구분을 아예 다른 차원에다가 해놨네
한 번 손실된 근육은 영원히 돌아오지 않는다 이냔아
근손실 왔다
하 펌핑덜된상태로 수업이라니
근손실이 문제가아니라 예상치 못한 변수로 하루 운동을 쉬게되면 루틴이 망가짐.
월-가슴
화-휴식 또는 유산소위주
수-하체
목-휴식 또는 유산소위주
금-등
토-슈퍼세트 하거나 전신운동
이렇게 하는데 만약 일터져서 하체 못하면 개빡침.
유부남 입장에서
애기 잘시간이라 집에 간다하면
애 못키워본 친구부부는 애좀 늦잠자면 큰일나냐? 이러는데
똑같이 일주일 루틴이 망가짐.
애가 늦잠자면 다음날 늦게 일어나고
어린이집 낮잠시간에 잠 안자게 되고
그날 돌아와서 일찍 잔다고 하고
다음날은 날도 안밝은 새벽에 잠자는 내얼굴 때리며 유튜브 보여달라고 하고
그날 어린이집에서 낮잠자면 겨우 제자리 찾을까 말까 한 일이 벌어짐.