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신체 나이 10년 줄어드는 운동.manhwa

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그리고 의문의 피해자...
댓글
  • 곰돌이후우 2019/05/30 19:51

    스텦1번과4번을 응용한건가요?

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  • 페고르 2019/05/30 19:51

    ㄹㅇ 참트루...

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  • MoonFisher 2019/05/30 20:28

    만화 귀여워

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  • 취존할게요 2019/05/30 20:36

    어쩐지 이상하게 야한생각 들더라니
    사람은 다들 비슷한가보다

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  • CorLeonis 2019/05/30 20:38

    https://www.youtube.com/watch?v=bzNAMs48muM&feature=youtu.be
    영상화도 됐어여 이것도 보세여 ㅋㅋ

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  • 채나린 2019/05/30 22:13

    스텝3 에서 엄마가 저를 구해줬어요ㅜㅜ

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  • INCLUDE 2019/05/30 23:06

    good

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  • 풀뜯는소 2019/05/30 23:22

    10분 운동이라메요...

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  • 짹순이 2019/05/30 23:40

    1번은 척추에 좋은 운동인데 3,4번은 요추 아작나는 운동입니다 허리 안좋으신분은 하지마세요... 특히 3번은 무릎까지 동시에 아작나는 동작입니다 골반 잡는답시고 허리랑 무릎나가는수가 있어요 큽...

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  • 연잎방정식 2019/05/30 23:45

    4번 자세는.. 자신의 접힌 뱃살이 눈 앞에.... 들이밀어 보이게 하는 자세더라구요...ㅠㅠ

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  • 오일랫 2019/05/31 00:48

    가슴이 없어짐

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  • 깥옹 2019/05/31 02:18

    난 왜 신체나이 10살 줄어드는 운동을 수명 10살 깍아먹는 운동이라 생각하고 들어왔지..?

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  • 음...탕! 2019/05/31 07:16

    오..섹수...

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  • 글러브 2019/05/31 07:18

    9살짜리가 저운동하면 난자, 정자로 돌아가나?

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  • 375A 2019/05/31 07:58

    몇가지는 자기전에 하는 스트레칭인데 허리틀어지거나 안좋을 때 좋더라구요
    앉아서 장시간 일하시는 분 강추

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  • 기생수 2019/05/31 08:01

    ㅅㅅ할 대상이 없어서...

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  • 그림쟁이아트 2019/05/31 08:08

    그림 엄청 귀엽네요 ㅎ

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  • 용이2 2019/05/31 08:13

    3번 왠지 안 될 거 같은데...

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  • 차량정비병 2019/05/31 08:35

    신체나이 줄어봤자 머머린데 뭐. ㅠㅜ

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  • 딴말하는사람 2019/05/31 08:50

    여러 체위를 골고루 사용하시는 듯

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  • No.23 2019/05/31 09:02

    신체 나이 10년 줄어드는 운동

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  • 그루터기2 2019/05/31 09:34

    이거 SNPE 체형교정 운동과 똑같네요. 자세 1번부터 4번까지인데
    설명을 자세하게 보실분은 여기로 http://www.snpe.co.kr/c/snpe4

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  • 앙둥 2019/05/31 11:53

    운동은 추천~!!!

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  • Lucia♥ 2019/05/31 12:50

    스크랩 해갑니다!

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