99세 까지 사셨고 주무시다 돌아 가셨는데,,.....
할머니께서 알려 주셨던 건강 비법은..................
제때 in-out 이었습니다............가장 핵심.......
그리고 두번째는 제철 과일과 잡곡 이었습니다.........
정말 진리 인것으로 알고 있는데......현대사회에서는 실천 하기 이제는 힘들어 졌죠....
https://cohabe.com/sisa/1038080
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제때 인아웃이 뭔가요
쿵 ! ~~~~~~~~~ 까악....까악.........
잘먹고 잘싸고
뭐래? 인아웃이 뭐냐니깐 이런댓글은...
걍 타고 나는거도 큼.
인 앤 아웃.. 버거.. 생각나네여 ㄷㄷ
장수는 유전자에요
아뇨......실천도 중요 하다 봅니다.........어쩌면 더 중요 할지도....
건강은 심는데로 거둡니다.
특히 뭘 먹는가가 중요하죠.
매일 위스키에 담배즐기는 사람이 100살 넘게 사시는거 보면 유전적 영향이 절대적이고
그외는 부수적인듯요 ㄷㄷ
애기한테 좋은거 다 맥이고 농구 수영 열심히 시켜도
키크는건 정해져있듯
실천은 하고싶어도 안되죠... ㅎㅎㅎ
먹는건 그렇다 쳐도 싸는건 조절이 안됨
뭘먹느냐가 중요한거였으면 우리나라가 세계최고 기대수명이 나오지않았겠죠.. ㅎㅎ
특히 연세 있는분들만봐도 알겠지만
술 담배 짜고 맵고
먹고 바로 눕고. ㅎㅎ
먹는거보다는 다른게 훨씬더 크다고 생각됩니다
이건희 : ????
조양호 : ????
사업 하는 사람들은 대부분 술이 웬수죠.........물론 유전자도.......
유전 80프로 봅니다
전 가변적 이라 봅니다.....
다른 요인에 따라 유전 비율이 마구 변하는 그런 .....
진짜 몹쓸 짓 해서 건강 망가뜨리지 않으면
유전이 절대적인 요인이죠
먹는게 제일 중요한것같아요
뭐든 잘 싸는게 중요하져.
석탄광부 진폐증으로죽는건여
유전 70봅니다
일단 유전적요인이 압도적입니다.. 나머지는 식습관...
지난주에 친할머니께서 104세로 편히 돌아가셨습니다.
답은 소식입니다. 반공기쯤 그릇에 담으시고 조금 배가 찼다 싶으면 한수저라도 남기십니다.
그건 할머니의 답
모두에게 적용되지 않죠