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살이 안 빠지는 이유 (有)
올해 1월 1일부터 찍어보니 1000 km 탔는데유...체중이 딱 2 kg 줄었...ㅠㅠ
운동 좀 했다고 집에 와서 막걸리에 안주에 폭풍 흡입류 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
결론: 먹는 거 조절이 최우선입니다.
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백양산 정상에 벌써 철쭉이 폈나요?
이번주 토욜 바로 달려가야겠네요 ㅎ
넵 한창을 지나...며칠 있으면 끝물이겠던데유 ^^;;
한시바삐 달려가십시오~~~ ㅎ
막걸리를 와인같은 저탄수 주류로 바꾸고 안주는 안먹거나 고기 채소류로 바꾸시는 건 해볼만 할거예요. 효과 있습니다.
와인 비쌈류 ㅠㅠ
하지만 극 공감합니다. ㅎ
맞아유...
운동하고 먹느거하고 칼로리 조정이 게임이 안됨...
운동으로 2시간 조절할 칼로리 먹는걸로 5분만에 조절 가능하니....@.@...
ㅋㅋㅋㅋㅋ 진리류
운동에 대한 보상심리 때문이쥬 ~~~ 위를 묶으세효 ~~~
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
먹는 즐거움을 포기할 수가 없네유 ㅠㅠ
저도요 배불뚝인데요... 왜 안먹는지 ~~~ 당최 이해가 ~~ 100을 살아도 다 못먹는데 ~~~
손가락은 잘 나으셨나유???
ㄷㄷㄷㄷㄷ 헉!!! 기억해주시니 감사합니다.
오늘 병원 다녀왔는데 절단 되면 기본 2주라네유 ㅠㅠ
많이 붙긴했지만 아직 멀었다고...ㅠㅠ
몸도 근질근질하고...아직 손은 아프지만 산책겸 라이딩 다녀왔습니다.
맛있는걸 먹기위해 운동한다고 하는데 이건 맛있는걸 적당히 먹는사람에게 해당됨류..
아니면 고강도 운동을 장시간 해야 ㄷㄷㄷ
실제로 먹방하는 애들은 태생이 살이 잘 안찌는 체질을 제외하면 하루중 대부분을 운동에 쓰죠 ㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
유튜버들의 노력이군요 ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으앜
술을 물처럼 먹은 저를 반성합니다. ㅠㅠ
배고파서 이마트에서 사다놓으거 야식으로~~ㄷㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
전 오늘 순대전골 해먹었어유 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
전 2000키로 가까이 타니빠지더군요
근데 겨울되면 다시찜 헤헷
아...1000키로 더 타야 되나유 ㅠㅠ