극한의 무술수련을 하는 사람들의 식사
2:28 쌀밥만 먹는모습
매우 날씬한 모습과 엄청난 량의 밥량
살찐 유게이들을 널리 늘씬하게 하기위해 홍익해져봤음
https://cohabe.com/sisa/927745
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과학자들도 맨날 내용바뀌고 사람마다 말하는게 다르자나
골고루먹자
닝겐은 잡식이다. 두번 말한다. 닝겐은 잡식이라구.
잡식으로 먹게 진화했음. 골고루 먹으란 거임. 고기에서만 얻을 수 있는 영양소, 식물에서만 얻을 수 있는 영양소가 있다.
편식하도록 진화하지 않았다.
다 필요없고 걍 설탕류때문임..
설탕 처먹고나면 뭘처먹던 다 살찜
모든 학자들이 동의하는 사실은 골고루 잘먹는게 몸에 좋다는것
밥과 고기의 시너지가 개 쩐다더라 ㅇㅇ
과학자들도 맨날 내용바뀌고 사람마다 말하는게 다르자나
골고루먹자
많이 처먹고 딴거랑 같이 처먹고 늦게 처먹고 자꾸 처먹기 때문임.
고기도 탄수화물도 문제가 없는데 왜 찐거지
범인은 고지방
지방도 무죄라는게 증명되었지.
그래서 요즘에는 지방식 다이어트도 있다.
고지방 다이어트는 몸을 망치는길임
단순히 식욕을 낮추고 열량을 낮추는것은 체중을 줄일수는 있음
건강에 장기적인 악영향과 암세포 증진에 도움되기때문에
흑마술일뿐 전체적으로 이롭지는 않음
밥과 고기의 시너지가 개 쩐다더라 ㅇㅇ
비만과는 연관성이 적다면 혈관에게는 어떨까
운동부족
남는 에너지원은 모조리 지방으로 전환되어 축적
맛있는 음식이 문제임
진짜 고지방식하면 혈관에도 좋은데??
고마워요. 빨갱이왜건!
저게 다당류라서 가능한게 아니었을까.
다 필요없고 걍 설탕류때문임..
설탕 처먹고나면 뭘처먹던 다 살찜
닝겐은 잡식이다. 두번 말한다. 닝겐은 잡식이라구.
잡식으로 먹게 진화했음. 골고루 먹으란 거임. 고기에서만 얻을 수 있는 영양소, 식물에서만 얻을 수 있는 영양소가 있다.
편식하도록 진화하지 않았다.
인간이 어떤동물인지는 케모노프렌즈2에서나 보시고
잡식성이라는건 섭취 소화 흡수가 가능하다는것일뿐
이롭다는 개념과는 거리가 멈
골고루 먹는것이란 한끼에 여러가지 음식을 섞는것이 아닌
여러가지 음식을 먹어야한다는것
점심에는 감자만 먹었다면 저녁에는 토마토나 고구마를 먹을수 있는것처럼
섞으면 소화기관에서 부패가 발생하고 역한 가스가 생성됨
와 채식주의 빌런 또 귀신같이 나오네
이놈 채식 논리 맞는게 하나도 없으니 다들 먹이를 주지 말도록 하셈
그러면 나는 점심에 돼지고기를 먹었으니 저녁엔 소고기를 먹을게
모든 학자들이 동의하는 사실은 골고루 잘먹는게 몸에 좋다는것
강원도 떡상하나요
역시 원빈의 나라
탄수화물이 독이라 지방 위주로 밸런스를 맞추라더니 이번엔 또 뭐야 뭐가 맞는 거야
많이 먹으면 찐다
이게 정답
칼로리 계산해서 먹으면 안찌는데 그게 어려워서 그렇지
요 몇달간 하루 두끼만 먹는데 빠지긴 빠지더라 ㅋㅋ종일 책상앞에만 있으니
과거 그시절 쌀,옥수수랑 지금 먹는 옥수수랑 완전다른건 알고이런거쓰는거맞니??
저 사진의 밥보이냐 저거 대부분 흡수도 잘안되고 칼로리도 더 낮음
저기서 말하는 탄수화물은 일부로 식이섬유랑 탄수화물과 묶어서 통계주작한거지 당많이먹으면 당떨어진단소리가 사실이면 당장 노밸의학상인데 상안받고 뭐하냐 ㅋㅋㅋ
애당초 하루 세끼는 물론이고 틈만 나면 뭘 집어먹는 과식이 문제라고 봐.
고대에 전분을 주식으로 먹었든 고기를 주식으로 먹었든간에 현대처럼 배터지게 늘 먹을 수 있었을까?
탄수화물이건 지방이건 단백질이건 간에 너무 많이 처먹어대는게 문제라고 봐