이거 운동기구 괜찮나요

은하침대999 2019/01/12 07:36

언제나 기구는 좋지만 사오면 옷걸이로 변하는게 문제죠.
아침,점심,저녁 맨손체조만 똑바로 하셔도 효과 좋습니다.

웃고넘어가 2019/01/12 07:37

운동기구는 모든게좋아요
몇일하다 안하겠지요

마을끌어닷 2019/01/12 07:53

중고딩나라에..저런 신형 옷걸이 많을겁니다.ㄷㄷ

될놈은된다! 2019/01/12 07:55

너무 한점만 자극이 되서
무리가 온다고 하더라구요..
그냥 스쿼트 하는게 훨 낫다고 합니다.
다만 그냥 스쿼트를 하기 어려운 분들
(나이가 많거나 제약이 있거나 등등) 에게는 효과적이라고

Echeberry 2019/01/12 07:57

저 집에 있는데 좋습니다. 티비보면서 하기 좋아요.

UNICHAA 2019/01/12 08:02

옷도 못걸고 쓸모없음...

뒤돌아본들 2019/01/12 08:03

무릎에 무리갈거 같은데요.

옷가게주인 2019/01/12 08:08

지인 의사선생님왈
기구때문에 고정된 관절에 무리가 갈수있다 하시네요

mitee 2019/01/12 08:15

숀리가 파는건 믿고 거르세요.
지탱해주는 프래임이 1개라 덩치있는분은 들썩들썩 ~
스쿼트머신 보시고 있다면
http://m.blog.naver.com/dlansgud5995/221403967404
참고하시길~

러프하게 2019/01/12 08:19

사지마세요. 관절 무리와요. 그냥 맨몸으로 스쿼트와 런지

간아다라마바사 2019/01/12 08:24

숀리가 옆에 있어야 효과가있음 ㅋㅋㅋ

삼청동인절미 2019/01/12 08:27

현대판 약장수

파주자게이 2019/01/12 08:29

진짜 약하다면 모를까... 효과 없을 듯 합니다
기댈 수 있는 곳이 생기면서 제대로 된 자극이 안될 것 깉은데요

난인간 2019/01/12 08:45

집에서 스쿼트와 팔굽혀펴기를 하고 계셔다면 저거 사셔도 됩니다.
옷걸이로도 못써요
둘 곳도 없어요...