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잘못된 자세로 데드 리프트 하는 여성

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저자세로 운동할시 트레이너들이 달려온다.(회우언어어어어닌니니니니니님!!!~~~)

댓글
  • 루리웹-호구웹 2018/12/14 18:32

    개나소나 얇팍한 지식으로 남 자세 지적질하는데
    저정도 틀린거는 별 상관없음
    사람마다 신체 치수가 다른데 어떻게 다 같은 자세로 하란건지
    유튜브에 로니 콜먼 같은 사람 봐봐라 얼마나 하는지

  • 금 2018/12/14 18:28

    잘못된거 맞어??.

  • 만병지왕 2018/12/14 18:30

    어디가 어떻게 잘못된거야?

  • 콩나물국밥집 2018/12/14 18:29

    자세 정확한데

  • 콩나물국밥집 2018/12/14 18:30

    팍 일어서면 무릎 나갈수 있는거라 그건 뭐 그렇다 쳐도 자세가 잘못된건 아님.

  • 으으부들부들 2018/12/14 18:28

    살짝 넣어보고싶다

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  • 마샬아츠 2018/12/14 18:28

    엉덩이 이쁘다

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  • 금 2018/12/14 18:28

    잘못된거 맞어??.

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  • 콩나물국밥집 2018/12/14 18:29

    자세 정확한데

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  • 익명-TA4NzE4 2018/12/14 18:29

    잘못된 자세맞다고함

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  • 익명-TA4NzE4 2018/12/14 18:29

    무릎을 앞으로 저렇게 땅기면 안된다고함

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  • 만병지왕 2018/12/14 18:30

    어디가 어떻게 잘못된거야?

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  • 콩나물국밥집 2018/12/14 18:30

    팍 일어서면 무릎 나갈수 있는거라 그건 뭐 그렇다 쳐도 자세가 잘못된건 아님.

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  • DeadButton 2018/12/14 18:28

    퍼펙트한 자세네

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  • Executioner 2018/12/14 18:29

    흠 얼마나 잘못된 자세인지 잘 새겨봐야지.

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  • 부공실사 2018/12/14 18:29

    저게 맞지 않냐

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  • DeadButton 2018/12/14 18:32

    무릎보다 고관절이 먼저 펴져야해서 좀 틀리지

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  • 오므라이스 2018/12/14 18:41

    상관없음 데드리프트 자체가 파생형이 얼마나 많은데
    무릎 되도록 안굽히고 허리만 굽히는 파생형부터
    피고 굽히는 순서 바꾸는거 정도는 약과임

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  • Judy&Mary 2018/12/14 18:32

    본인이 안 다치고 무게 치면 되지 뭐...

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  • 루리웹-호구웹 2018/12/14 18:32

    개나소나 얇팍한 지식으로 남 자세 지적질하는데
    저정도 틀린거는 별 상관없음
    사람마다 신체 치수가 다른데 어떻게 다 같은 자세로 하란건지
    유튜브에 로니 콜먼 같은 사람 봐봐라 얼마나 하는지

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  • Cortana 2018/12/14 18:40

    별 문제없는 자세이구만

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  • 나영은 2018/12/14 18:41

    22222
    거기다 저게 반복재생인데 끊기는 부분이 좀 어색함. 그래서 솔직히 모르겠다

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  • 고란노스폰서 2018/12/14 18:41

    걍 호불호 드립이었던거 같은데 다들 전문적이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • taenni 2018/12/14 18:42

    바지 빵구 나겄다..

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