비타민을 좋아하는 아내 만화

그러면 걍 열고 나가겠지

당기세요 취급 당할듯

아 그 떨리는 이유가 마그네슘 때문이야?? 난 가끔 여러 부위에서 막 흑염소가 꿈틀거리던데

뭐야 몰라 그런거 무서워...
병원 가봐

눈 떨리면 마그네슘 아연 부족 의심.
신체 여러부위에서 미약힌 경련이 있는건 신경 마비증상인데 ;;;

경련은 아니고.. 막 무엇인가가 뚫고 나올려고 하는 느낌. 두두두두 두두두 하면서 흑염소가 나올려는 그런거

그게 경련 증상임.
대체로 허벅지 종아리 이런데서 근경련은 운동이나 자세 문제로 한번씩 볼 수 있음.
자주 발생하면 병원가서 진단 해봐..

자주는 아니고 루리웹 글 보다가 흑염소가 요동친다 라는 글 보면 그 때...

쟤 그냥 드립 치는 건가봄
일반 병원 말고 벽이 하얗고 가구가 하나도 없는 병원 알려줘야 할듯

나도 가끔 눈 밑이 부들부들 떠는데 마그네슘ㅇㄱ 부족햇던건가 뭔 약 먹어?

약까진 아니고 내가 좋아하는 과일 채소 같은 거
바나나랑 브로콜리 자주 먹었음

바나나 하루에 먹는양이 따로있음?

1개에 마그네슘 하루 섭취량 10% 들어있어서 10개는 먹어야 되는데 다른 음식도 먹으니까 한 3~4개 먹었음

수용성은 오줌으로 다빠져나가니까 문제없고
지용성도 고농도를 유지해주는게 여러모로 도움이 된다던데