체온유지로 들어가는 칼로리가 상상이상으로 엄청나다
연예인들 크라이오테라피라고 영하 130도 통속에 들어가는거 알지?
그거 3분만에 800킬로칼로리라는데 개비싸고 그거까진 애바고
좀 극단적이긴해도 영하 20도에서 서있는것만으로 시간당 1000킬로칼로리 이상이 소모된다고 함
우리나라 겨울날씨면 밖에 돌아다닐때 외투만 안입어도 시간당 500킬로칼로리정도 소모됨
참고로 나는 이방법으로 맨투맨만 입고다니다가 독감걸려서 일주일동안 4키로 감량성공함
https://cohabe.com/sisa/839663
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그러다 병걸림
독감으로 제대로 못먹어서 빠진거 아니고?
독감 다이어트 좋다
미친 놈아.
운동을 해 그냥
미친 놈아.
그러다 병걸림
독감 다이어트 좋다
독감으로 제대로 못먹어서 빠진거 아니고?
베어그릴스식 다이어트여 뭐여
운동을 해 그냥
그래서 철원에 있을때 겨울만 지나면 살이 그렇게 빠지는거였구나
그러닺 ㅜㄱ어요
미친 막줄
ㅇㅇ 절대하지마라
알겠음 내일부터 빤스한장만 입고 나가야지
살이 빠지는게 아니라 수명이 빠져나간거네
.아놈 친미
그러다가 죽어요
용케 안 죽었네 섀키 튼튼하구만
생명을주고 살을뺀다
ㅋㅋㅋㅋ뼈를 주고 살을 탐하는 미친짓이잖아
겨울에 원래 에너지 소모율 40% 올라간디고 함
체온 유지에 칼로리가 그렇게 소모되는 이유는 그게 생명유지에 엄청나게 중요하기 때문이야
다이어트도 좋지만 일단 생명은 지켜야하지 않겠니