지금 다큐 보고 있는데 충격적이네요
일부 알고있었던 정보였지만
심지어 계란 육고기 치즈 조차 이정도 일지는 상상도 못했네요
생선들도 마찬가지인데 특히 양식된 생선이 심각하네요
https://cohabe.com/sisa/821787
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고기 안먹으면 뭐 먹으란 얘기인가유?
http://youtu.be/-LRyCBAL66k
100세 넘게 장수하시는 분 tv서 보니 대충 암거나 드시더라는 ..
신성일씨 처럼 건강 엄청 챙기는 사람들이 오히려 암걸리는거 보면
답은 없는듯.
영상 마지막에 보면
심장병 암 고혈압 당뇨병에 걸린 사람들을 대상으로
채식식단으로 바꾼 결과
100% 환자들에게서 경이로운 결과를 보였다고 합니다
그렇게 몸이 나아져도 교통사고로 죽거나 다른 수많은 이유로 죽을수는 있겟죠
암걸린 사람이 금식기도하고 나았다는 소리는 많이 듣습니다^^
그래서 뭐 풀만 먹고 살란 똥같은 소리를 믿으란 말인가요
이세상 해로운거 다 걸러내고 뭐먹죠?
온갖 유기농 좋은 재료 먹고
산삼 녹용 다 먹으면 150세 사나요?
병걸리는건 종합적인 생활습관인거고
특히 암은 유전+스트레스지
엄한 유제품 타령하기는..
유제품이 몸에 안좋은건 건강에 조금만 관심이 있으면 어디서나 쉽게 접할수있는 정보인데
참...
말 뽄새가 거시기하네요
인간도 코끼리나 코뿔소처럼 많이 먹으면 채식만 해도 커집니다.
하지만 인간의 위는 하나밖에 없기때문에 채식의 소화 효율이 낮고 그래서 소화효율이 높은 고기로 단백질을 섭취하는거죠.
애초에 채소는 고기보다 단백질이 적은데 소화효율까지 낮으니 필요한 단백질양을 섭취하려면 고기양의 서너배는 더 먹어야 합니다.
근데 채소는 부피까지 크죠.. 부피로만 따지면 10배는 먹어야 할듯..
결국 효율의 문젭니다. 그냥 고기 먹는게 코스트가 좋아요
특히나 성장기 유아,어린이는 먹을수 있는 양 자체가 적기때문에 채식만 했다간 성장에 필요한 영양소 섭취가 부족해 집니다.
많이 먹는데 크진 않는거죠.
인간은 잡식성입니다. 채식만 할수도,육식만 할수도 없는 동물이에요
영상 내용에 보면 진화론적인 부분에 대해서도 나오는데
치아구조 위액의 산성정도 소화기관의 상대적으로 긴 길이등
모든부분이 인간은 잡식성이 아니라는게 맞습니다
그리고 위에 캡쳐에도 올렸지만 현대인의 모든 질병들 특히 당뇨 심장병 고혈압 암등이
육류섭취로 인해 과다한 단백질 흡수가 원인이라는걸 이해하기 쉽게 설명합니다
관심있으면 영상 보시구요
형 왤케 똑똑해요 멋잇다
뭐 그렇게 생각하신다면 채식을 하시면 되고요
치아구조고 위액의 산성정도고 뭘 들이대든간에 인간은 잡식성이 맞아요.
인간이 초식성이라면 고기만 먹고 살아가는 사람이 있을수 없죠.
아메리카 대륙쪽 대부분의 주식이 고기인데요.
또 인간이 초식성이라면 어렸을때 채식만 해도 성장에 문제가 전혀 없어야 합니다.
하지만 채식 주의자들 사이에서도 성장기엔 채식을 권장하지 않죠.
또한 인간의 소화기관은 태생적으로 섬유질의 소화가 불가능합니다.
코끼리나 코뿔소는 위는 하나지만 먹은 섬유질을 발효하기위한 맹장이 잘 발달되어 있죠
소는 아예 위가 여러개고요. 인간의 소화기관은 어떻죠?
사람이 먹은 섬유질은 그냥 배설을 용이하게 하기위한 물질에 불과합니다.
사람이 먹은 육류는 거의 대부분 소화가 완료되서 배설됩니다.
채식이 좋은 이유는 그냥 딴거 없이 과도한 영양이 공급되지 않기때문입니다.
현대사회는 영양과잉이 문제가 될정도로 먹을게 넘쳐나니까요.
하지만 채식으로 영양과잉이 될정도로 먹으려면 정말 엄청나게 먹어야 합니다.
매끼 Kg단위로 먹어야 영양과잉이 될거에요.
육식은 영양과잉이 되기 쉽죠. 적은양으로 충분한 영양섭취가 가능하니까요.
당뇨,심장병,고혈압 모두가 영양과잉이 문제인 병입니다.
참고로 초식동물은 뭔가를 씹어자르기 위한 송곳니가 없습니다.
초식동물의 송곳니는 장식에 가깝죠
또 초식동물은 어금니가 많아야 하는데 사람은 오히려 사랑니가 퇴화될정도로 초식과는 멀게 진화하고 있죠.
인공 사료를 먹는 동물들은 저질 사료를 먹어서 그래요.
자연산 생선이나 동물은 질적으로 다릅니다.
지방이나 영양분이 이동이 잘되고 세포들이 이용을 잘할수 있답니다.
소화 흡수력이 높아야만 영양분을 뽑아 쓸수 있습니다.
그리고 중요한 요소 하나는 세포들에 영양분이 잘공급되어야만 몸이 강해집니다.
이것을 방해 하는 것들이 많죠.
아무리 좋은 것을 잘먹어도 말단 세포까지 영양분이 공급이 안되면 오히려 몸에 해로울수 있습니다.
영양분이 세포로 잘공급되서 세포들에 영양축적이 높아야만 몸은 강해집니다.
그러기 위해서는 몸에 힘이 돌아야 하고 활력이 신진 대사가 잘되어야만 몸은 강해집니다.
http://mlbpark.donga.com/mlbpark/b.php?&b=bullpen2&id=757365
인간이 농사를 시작한게 1만년 정도 밖에 안되엇습니다.
인류가 이 땅에 생긴 이후 100만년은 육식에 가까운 잡식 동물로 진화해왔습니다.
채식주의자들이 주장하는 말은 개소리죠.
인간의 몸은 풀을 소화하기 부적합합니다.
맹장이 짧은 것도 그런 이유고, 위도 기본적으로 풀을 소화하도록 만들어지지 않았습니다. 코끼리, 코뿔소 나오는 것 보고 기가찼음ㅋㅋㅋ
개미핥기 사진 가져와서 개미 먹으라고 하던가ㅋㅋㅋ
현대인의 병은 영양과잉이 가장 큰 문제입니다. 특히 탄수화문섭취가 너무 과다해요. 인간은 하루 두끼 정도 먹는게 적당하다고 생각됩니다.
옳소~~~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수명이 긴 사람은 고기를 많이 먹어도 오래살고,
수명이 짧은 사람은 고기를 많이 먹어도 빨리죽습니다.
다큐라고 다 맞는게 아닙니다...
뉴스라고 다 팩트가 아닌 것 처럼...
채식주의자의 끝은 골다공증하고 당뇨죠 단백질이 부족해 근력부족으로 움직이면
운동이 되는게 아니라 뼈가 점점 약해짐 현미쌀로 필요한 단백질 얻으려면 이미 탄수화물로 인한
중성지방과 당으로 인하여 몸은 종합병동
궁금한점이 있습니다.
유제품에서도 풀먹이 소라던지 Organic 즉 유기농 우유나 제품도 있는데 이런것들도 전부 포함이라고 보는거 맞겠죠?
계란반숙은 그럼 이제 못먹는거에여? ㅠㅠ
딴건 모르겠고 스위스 여자분들이 얼굴은 참 이쁘고 슬림하시던데 힙라인만 너무 펑퍼짐하시던데 이야기 하다 보니 유제품을 많이 먹어서 그렇다더군요
진짠진 몰라도 그때부터 잘 안먹히네요 ㅎ
성장기엔 적절한 유제품 섭취는 좋지만 성인이 된뒤로는 잘 모르겠네요