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와 시1발.. 2개까진 먹을 수 있겠는데
6개를 한 번에?
다이어트 하다 보면 자제력 잃고 식욕 포텐 터져서 폭풍 흡입 하게 되는 경우가 있음.
물론 사람이 욕구 참는건데 그럴 수 있음. 근데 컴퓨터 키고 지식인에서 찡찡 대면서 "살찔까요???" 하면서 자기위로 얻으려 하는 것보다
걍 인정하고 유산소나 한 사이클 더 돌리는게 정상임.
그건 다이어트 끝난 거라고 봅니다
엄청 굶다 눈이 돌았는가 보네
당이고 탄수화물이고 끊고 죽어라 굶거나 원푸드하다 빵 터졌구나
와 시1발.. 2개까진 먹을 수 있겠는데
6개를 한 번에?
글레이즈드같은 담백한건 왠만해선 한 더즌까진 먹어짐
크리스피 글레이즈드 존나 달지않음?
그거 2개먹으면 물리던데 ㄷㄷ
던킨은 빈속에 한 더즌 먹으면 배 터질라 그러는데 크리스피는 던킨것보다 좀 덜 기름져서 밥 먹고 간식 삼아 한 더즌 먹어도 괜찮더라
담...백?
내가 담백의 의미를 잘못알고있던건가
한더즌이면 12개아님?
...
딸기잼이니 초콜릿이니 넣은 것 하곤 다르게 심플하고 덜 기름지니까 담백하던데 난
글레이즈드가 담백하단 걸 보니 너도 음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
글레이즈드 담백하단 사람 첨봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ 햄최몇?
어찌 6개를 먹냐
파오후시절이었을 때도 3개가 한곈데
먼치킨 6개겠지
그건 다이어트 끝난 거라고 봅니다
당이고 탄수화물이고 끊고 죽어라 굶거나 원푸드하다 빵 터졌구나
괜찮아요. 어쩌다 한번쯤은 그렇수도 있지 참기만 하면 스트레스 더 받음
탄수화물 끝인 빵과 설탕 거기에 그걸 튀겼으니 살뺄라면 절대 먹으면 안됨
도넛6개로 너무 극딜하네 ㅠㅠ
그만큼 운동하고 더 참기만 한다면
한번정돈 문제없음
차라리 플레인 베이글을 먹던가...
고된육체노동자가 저 말하면 인정함 근데 그럴것 같지는 않음
엄청 굶다 눈이 돌았는가 보네
6개면 엄청 달텐데
미니 도넛 6개일 수도 ㅎㅎ
다이어트 하다 보면 자제력 잃고 식욕 포텐 터져서 폭풍 흡입 하게 되는 경우가 있음.
물론 사람이 욕구 참는건데 그럴 수 있음. 근데 컴퓨터 키고 지식인에서 찡찡 대면서 "살찔까요???" 하면서 자기위로 얻으려 하는 것보다
걍 인정하고 유산소나 한 사이클 더 돌리는게 정상임.
ㅠㅠㅠ찡찡대는 건 봐줘...
이게 맛!다!
차라리 진짜 먹고 싶을땐 걍 먹고 운동 두사이클 더 하는게 낫다.
애초에 도넛 먹으면서도 '아 이거 먹으면 살찔텐데' 하고 먹었을 꺼 아니야.
실수 했으면 '아...이미 먹은건데 어쩔 수 없지. 운동을 더 ㅈ빠지게 해서 만회해야겠다' 이래야지
누가 와서 '다이어트 중에 도넛을 드셨다구요 횐님~ 도넛은 맛있게 먹으면 칼로리가 낮아요^^" 이래주길 바라는 마인드 이해불가
맞음 걍 실컷 먹었으면 다음날에라도 운동하면 됨
정상이고 아니고를 떠나서 너무 매정하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 크리스피 2상자 혼자먹는댕
"대다수가 다이어트를 포기하게 되는 이유가 그거야.
집을 짓다가 고작 나사 하나를 잘못넣었을 뿐인데
전부 다 망했다고 하면서 집을 부숴버리는거지."
-다이어터 中-
사람인 이상 한 두 번 폭식할 수 있고,
기분 나쁜일 생겨서 폭식하더라도
"난 이제 끝났어!" 하지 않고
"여태까지 잘 했으니까 오늘만 이러고 다음엔 열심히 하자."
하루필요 칼로리 다얻음
맨날맨날 6개씩 먹는거면 몰라도 어쩌다 하루 6개정도야 뭐..
글러...먹어...?
글레이즈 도넛 먹어야지
근데 던킨 칼로리 낮은건 120 정도던데 높은건 200~300 하지만...