나는 왜 이렇게 많이 쪘을까 싶어서
사진첩을 보았다.
음... 그랬구나..
괜찮아 운동하지 뭐..
1월엔 사람 많으니까 2월부터 가자!
한가지 의문점이 있다.
솔직히 잘 먹긴하지만
5대 영양소가 고루 갖춰진 정말 좋은 식단들인데
왜 나는 살이 찌는 것일까.
가령 오늘 먹은 것만해도 그렇다.
올리브유+후추에 구운
브로콜리 컬리플라워 당근 가지
밥 조금 + 후리가케
치킨까스 250g
무엇이 문제일까
내는 도무지 모르게따
https://cohabe.com/sisa/61014
자취하면 대체적으로 살이 빠진다는데
- 혼밥만화 카광 근황 .JPG [4]
- fualtdas2457 | 2017/01/03 14:14 | 4482
- 외국에서 코스프레하다가 잡혀간 이유 [9]
- 진히로인 아카네 | 2017/01/03 14:12 | 5587
- 별 ㅋㅋㄱ미친 문자가 다오네요 ㅋㅋ신고할까요? [14]
- 회상(回想) | 2017/01/03 14:12 | 2068
- 크루즈 경찰차 [3]
- 감동브레이커 | 2017/01/03 14:11 | 2085
- 가정교육 수준有 [14]
- 거침없이이불킥 | 2017/01/03 14:10 | 3864
- 소가 울면??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [9]
- riemfke | 2017/01/03 14:09 | 2915
- 오막포 미개봉씰? 봉인스티커? [7]
- [5DM3]나은민찬 | 2017/01/03 14:09 | 2197
- 집사 잘못 만나 고생할 냥이 ㅠ_ㅠ [4]
- 탈퇴한회원임 | 2017/01/03 14:07 | 4833
- 자취하면 대체적으로 살이 빠진다는데 [16]
- 최째끔 | 2017/01/03 14:04 | 5997
- 큐돌이의 리밋 - 07 mount shield lens [3]
- --ㅋ | 2017/01/03 14:04 | 4132
- 우크라이나 워터파크에서 물놀이와 먹방 [12]
- 국제결혼한남 | 2017/01/03 14:03 | 5897
- 모두가 감성을 외칠때 [5]
- ongomaster™-웹퍼 | 2017/01/03 14:03 | 3408
- 렌즈클리닝 문의좀 드립니다 [10]
- Drunken[KOBE]™ | 2017/01/03 14:02 | 5452
- X vario 매물이 없어서 ... [3]
- rovinlee | 2017/01/03 14:01 | 4836
- 일본도에 얽힌 사연 [13]
- 감동브레이커 | 2017/01/03 14:00 | 2208
양....???
먹는게 적은데 살이 찌는거면..소비 되는 칼로리가 적어서 거나 내장쪽에 이상이 있거나 둘중하나일 확률이..
머 기름을 좀 많이 쓰시는거 같긴한데..
그리고 술이랑 먹으면 아마 지방흡수율이 훨씬 높아지는걸로 알고 있습니다만...
술이 문제네요!!
찌는 이유가 있었구나~
대장부가 문제지 않을까 싶..
연비가 좋으신가보네요!
음 술때문이 맞는거 같습니다.
탄수화물 조절을 추천합니다.
ㅎㅎ그래도 잘 드시면 좋죠 뭐
술은 빼고
기름에 볶거나 튀기거나 굽는 것 대신
수증기로 찌거나, 삶거나 기름을 적게 하고 물로 볶는 등으로 요리법만 바꿔주시면 좋을 것 같아요
그래도 이 정도 식단이라면 많이 움직이는 게 좋겠어요! 잘 해서 드시네요
파울라너 존맛
누가그러나요..?? (자취 1년하구 8키로찐 돼지의 온기가 남아있습니다)
파울러너 할짝
저기.. 혹시 저 식기들은 어디서 구매하신건가요?
넘나 좋아보이는것...
우와..맛있겠네요!! 잘 드시고 살 찌는 거면 낫죠... 맨날 편의점 음식 먹고 라면 먹고 그래서 자취생활 몇년만에 돼지됐습니다...ㅠㅠㅠ부러워요ㅠㅠ
마지막 사진의 맥주님의 이름이 궁금하옵니다. 알려주시올수 있으신지요?
알려주신다면 사서 맛있게 마실 준비가 되어있습니다만.
아 파울러너였네요. 크흐흐흐흐흐흐
혹시 잃어버린 동생없으신가요..
탄수화물 많지 않나요...? 암튼 맛있게 잘 차려드시네요 ㅋㅋ 제 미래가 될 것같은데 ㅋㅋ부로워용