https://cohabe.com/sisa/573866 다이어트 도우미.jpg Brit Marling | 2018/04/15 00:32 9 5424 9 댓글 쮸왑쮸왑 2018/04/15 00:47 불쌍한건 불쌍한거고 맛있는건 맛있는거다 STAY-ME 2018/04/15 00:33 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저건 또 저거대로 떠라이넼ㅋㅋㅋㅋ LUGER PISTOL 2018/04/15 00:44 초이엔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 죽어라2대 2018/04/15 00:32 저 새끼 구워서 소금찍어먹으면 개꿀임 죽어라2대 2018/04/15 00:32 저 새끼 구워서 소금찍어먹으면 개꿀임 (VQIrzP) 작성하기 STAY-ME 2018/04/15 00:33 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저건 또 저거대로 떠라이넼ㅋㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 흑마법사 2018/04/15 01:17 업진살... (VQIrzP) 작성하기 호라드림 햄버거 2018/04/15 00:34 따자하오 이ㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 LUGER PISTOL 2018/04/15 00:44 초이엔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 쮸왑쮸왑 2018/04/15 00:47 불쌍한건 불쌍한거고 맛있는건 맛있는거다 (VQIrzP) 작성하기 모뢰반지 2018/04/15 00:56 ㄹ혜 모에화 챠이카 (VQIrzP) 작성하기 서부던전탐색자 2018/04/15 00:50 저런 사진 본다고 못먹는 사람도 참 이상하다 (VQIrzP) 작성하기 GabrielsOboe 2018/04/15 00:57 농담하는거 장난 받아주는거지 (VQIrzP) 작성하기 cs12 2018/04/15 00:50 따자하옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 시균 2018/04/15 00:51 살살 녹는다! (VQIrzP) 작성하기 녹차맛메로나 2018/04/15 00:51 고기를 먹으면 반대로 살빠지는데 밀과 쌀 생산에 쓰이는 비료로 인해 환경이 오염된다구욧 이래야하나 (VQIrzP) 작성하기 STAY-ME 2018/04/15 00:52 어떤 고기를 어떻게 먹어야 빠지는데? (VQIrzP) 작성하기 녹차맛메로나 2018/04/15 00:54 걍 탄수화물 먹을걸 고기로 대체하면 빠짐 (VQIrzP) 작성하기 Zeclix 2018/04/15 00:54 닭가슴살을 삶아서 먹으면...? (VQIrzP) 작성하기 STAY-ME 2018/04/15 00:55 디질래? 단백질 40% 이상 흡수 안되고 일주일 넘게 탄수화물 공급 안되면 케토시스 상태 들어가고 단백질이 중성지방으로 전환되서 다시 체지방 늘어나는데? (VQIrzP) 작성하기 메롱~♡ 2018/04/15 00:56 과도한 탄수화물은 몸에 저장 되어서 살이 되는데 단백질과 지방은 과도하게 쌓이질 않는다고 티비에서 보긴 함 (VQIrzP) 작성하기 STAY-ME 2018/04/15 00:56 저탄수 다이어트는 2-4주 이상 지속하지 않는데? (VQIrzP) 작성하기 STAY-ME 2018/04/15 00:56 "과도하게 쌓이질" 저장된다는 뜻임. (VQIrzP) 작성하기 녹차맛메로나 2018/04/15 00:59 현대인 살찌는 원인이 밥 빵 튀긴것 을 많이 먹어서이니까 여기서 빵 먹던걸 줄이고 고기를 더먹으라한건데 아예 안먹는게 아니라 (VQIrzP) 작성하기 STAY-ME 2018/04/15 01:07 어떻게 섭취하느냐에 따라 달라짐. 단순히 탄수화물 줄이는걸로 체성분 변화 한계가 있음. (VQIrzP) 작성하기 쿠미로미 2018/04/15 01:10 근데 일란성 쌍둥이 의사 둘이 한쪽은 당 한쪽은 단백질,지방 위주 식단 짜서 한달 간거 보니까 빠지긴 빠지던데 아 물론 체지방은 늘어났더라 (VQIrzP) 작성하기 STAY-ME 2018/04/15 01:11 체중변화로 따지면 하루 물만 안마셔도 체중 줄음. 체성분 변화에서 체지방을 타겟해서 제거하는게 엄청 힘든거 (VQIrzP) 작성하기 blindstep 2018/04/15 00:52 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 나코쨩 2018/04/15 00:55 푸른거탑에 파트라슈가 생각 난다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 2018/04/15 00:56 초이엔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 오사마 빈 라덴 2018/04/15 01:02 나비탕 맛있더라 (VQIrzP) 작성하기 루이사이퍼 2018/04/15 01:14 애초에 첫댓글도 웃겨 ㅋㅋ 외국양은 안불쌍해? ㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 킹갓섬광 2018/04/15 01:25 야 근데 우리나라에 수입되는 양고기들은 보통 어린양들 아녀? 그럼 초원이가 아니라 초원이 새끼들이 잡혀가야할텐데 (VQIrzP) 작성하기 익명-DU4NzUw 2018/04/15 01:26 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 FlowerOfHeart 2018/04/15 01:28 키야 그냥 먹어도 맛있는데 먹는거에 스토리 붙어있네 존맛대맛대꼴 (VQIrzP) 작성하기 아키 미노리코 2018/04/15 01:30 초원이고 나발이고 그냥 먹는게 최고지. (VQIrzP) 작성하기 Cafe Mocha 2018/04/15 01:33 따쟈하오 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (VQIrzP) 작성하기 햄스터두개골함몰 2018/04/15 01:43 뻔대기 먹고싶다하묜 가능? (VQIrzP) 작성하기 PKPP 2018/04/15 02:08 근데 대관련 목장 가니까 그 앞에서 양고기 팔던데 (VQIrzP) 작성하기 1 (current) 댓글 작성 (VQIrzP) 작성하기 신고 글쓰기 목록 올코는 자꾸 축소 되나봐요 [5] 독불장군™ | 2018/04/15 00:43 | 2316 세계 1% 들이 쓰는 블랙카드 에피소드 [14] Oranges | 2018/04/15 00:42 | 5647 노사장 좋아했었는데 모트라인 나가는거 보고 실망했지 [5] leifei | 2018/04/15 00:40 | 3808 [D4+85.4d] 와... 발색... [14] 내사진의온도_36.5˚ⓒ | 2018/04/15 00:39 | 4077 여교사, 남제자 결혼 레전드.jpg [41] 벨트 마이스터 | 2018/04/15 00:38 | 2911 노빠였던나... 반성합니다 [6] 쥐돌이케빠 | 2018/04/15 00:38 | 1373 노사장 모트라인 구독자가 30만인데 윤성로 지분 니가 다시사가 [1] leifei | 2018/04/15 00:38 | 8508 아침 특징 [20] 도바킨. | 2018/04/15 00:35 | 5662 다이어트 도우미.jpg [41] Brit Marling | 2018/04/15 00:32 | 5424 레디 플레이어 원 노골적인 스포 [62] RODP | 2018/04/15 00:29 | 4965 걸판) 스타킹 선택 [19] 매운콩라면 | 2018/04/15 00:29 | 5782 이거 실화 입니꽈? [10] Oranges | 2018/04/15 00:26 | 3521 블랙카드 아시는분 [19] 겨울나무♥ | 2018/04/15 00:25 | 2178 « 57561 57562 57563 57564 57565 57566 (current) 57567 57568 57569 57570 » 주제 검색 실시간 인기글 MBC가 자본을 투입하고 본격적으로 시작한 버츄얼 시장 나고야에서 귀한거봄 전설의 K-계란 복사 버그 55살이 되어 돌아온 18살 아들 판사 출신 입에서 나오는 말 일본 환생자 찾기 대회 우승자 관세사태 미쳐버린 해갤러 죽지도 않고 돌아온 각설이 ㄷㄷㄷ 오늘 mbc 실화탐사대 렉카방송 현장에서 범인 잡음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이경규의 귀뚜라미 먹인 닭 사업이 망한 이유 ㄷㄷ 트럼프: 내 3선 상대는 오바마였음 좋겠다 지브리 보다 실물이 더 이쁨 ^^ 안동 하회마을 화재 '진짜' 미국 저소득층의 식사 연예인 열애설 해명 레전드..JPG 오늘의 스팀 할인 'Prison Simulator' 남편이 숨만 쉬어도 다안다는 유부녀 남친 : 자기야... 후배위는 좀 그렇지? 스위치 가격의 비밀 무선 이어폰 한쪽을 다시 찾은 방법.jpg 가세연은 왜 증거 조작을 할까 인터넷 생방송중 노출사고.mp4 톰크루즈 근황 . gif 할머니가 생선을 드시지 않는 이유 미야자키 끼얏호우.jpg "강제추행은 진짜 안 했어요" 억울할 뻔…CCTV 찾고도 은폐한 경찰관 말레이시아 가스관 폭발 조니워커 블루 진짜 돈값 못 하더라 이만희 욕할때 조심하세요 야심한 밤에 어울리는 미라 코스프레.jpg 홍준표가 한동훈을 저격한 이유 '이 기능' 껏더니 스트레스가 사라졌다 장례식을 밈으로 배운듯한 웹툰.jpg 원피스에서 빅맘이 가장 빡쳤던 사건 현재 난리 났다는 일본 공항들 장제원 호텔 영상 지브리 아님, 이번엔 슬램덩크 마비노기 M이 검열 때문에 불만이라구? 오빠 이거보고 왜 웃어? 극우집회 근황~!! 엥 저희는 존나게 반성하고 있눈뒈용.jpg 속보 떴네요 오늘자 힘을 숨긴 복학생 두번째 글 슈로대) T, 30 가오가이가 연출이 진짜 충격적인 점 중국의 급식 스마트폰 '이 기능' 껐더니 뇌 건강 10년이나 젊어졌다!.gisa 온누리 약국녀 빛의 움직임을 관측할 수 있는 카메라.GIF 하루에 10명씩 ○○○ 하는 나라 소름끼치는 김천시 현재 상황 ㄷㄷㄷㄷㄷJPEG 왕뚜껑 전자레인지 돌리면 안되는 이유 스위치 게시판에 국산 심즈 인조이 근황.jpg 저번달 토토 역배팅 7만명 수백억 날린 사건 발생. 대한민국 통신사 근황.jpg 김수현 저격하는 144만 스트리머 일본 AV스캔들 진짜 ai발전속도가 무섭다 50년간 연재된 만화의 마지막화 폭싹 속았수다’가 유작 됐다...배우 강명주, 향년 54세로 별세 한국을 보증해주는 안전자산 근황 뛰어난 외모 덕분에 안잘린 알바생 호불호 갈리는 살색 짤들로 달린다 연령대별 선호하는 AV배우 순위 와이프와 두 자매
불쌍한건 불쌍한거고
맛있는건 맛있는거다
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초이엔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 새끼 구워서 소금찍어먹으면 개꿀임
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업진살...
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ㄹ혜 모에화 챠이카
저런 사진 본다고 못먹는 사람도 참 이상하다
농담하는거 장난 받아주는거지
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살살 녹는다!
고기를 먹으면 반대로 살빠지는데
밀과 쌀 생산에 쓰이는 비료로 인해 환경이 오염된다구욧 이래야하나
어떤 고기를 어떻게 먹어야 빠지는데?
걍 탄수화물 먹을걸 고기로 대체하면 빠짐
닭가슴살을 삶아서 먹으면...?
디질래? 단백질 40% 이상 흡수 안되고 일주일 넘게 탄수화물 공급 안되면 케토시스 상태 들어가고
단백질이 중성지방으로 전환되서 다시 체지방 늘어나는데?
과도한 탄수화물은 몸에 저장 되어서 살이 되는데 단백질과 지방은 과도하게 쌓이질 않는다고 티비에서 보긴 함
저탄수 다이어트는 2-4주 이상 지속하지 않는데?
"과도하게 쌓이질" 저장된다는 뜻임.
현대인 살찌는 원인이 밥 빵 튀긴것 을 많이 먹어서이니까 여기서 빵 먹던걸 줄이고 고기를 더먹으라한건데 아예 안먹는게 아니라
어떻게 섭취하느냐에 따라 달라짐. 단순히 탄수화물 줄이는걸로 체성분 변화 한계가 있음.
근데 일란성 쌍둥이 의사 둘이 한쪽은 당 한쪽은 단백질,지방 위주 식단 짜서 한달 간거 보니까 빠지긴 빠지던데
아 물론 체지방은 늘어났더라
체중변화로 따지면 하루 물만 안마셔도 체중 줄음. 체성분 변화에서 체지방을 타겟해서 제거하는게 엄청 힘든거
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
푸른거탑에 파트라슈가 생각 난다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
초이엔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나비탕 맛있더라
애초에 첫댓글도 웃겨 ㅋㅋ 외국양은 안불쌍해? ㅋㅋㅋ
야 근데 우리나라에 수입되는 양고기들은 보통 어린양들 아녀? 그럼 초원이가 아니라 초원이 새끼들이 잡혀가야할텐데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
키야 그냥 먹어도 맛있는데 먹는거에 스토리 붙어있네 존맛대맛대꼴
초원이고 나발이고 그냥 먹는게 최고지.
따쟈하오 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뻔대기 먹고싶다하묜 가능?
근데 대관련 목장 가니까 그 앞에서 양고기 팔던데