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그치만......저 지금 무릎 나가서 의사가 운동이고 뭐고 그냥 왠만하면 아무것도 하지 말라고 했단 말이에요...
의지도 중요한데 현장직들이면 쉽지 않겠더라
몸쓰는일 8시간 하고와서 운동하는건 초인들이지
업무자체가 하드한 운동인 분들...
그치만......저 지금 무릎 나가서 의사가 운동이고 뭐고 그냥 왠만하면 아무것도 하지 말라고 했단 말이에요...
40분동안 내가 지켜야 할 세계가 몇개인데
평일 30분 씩 매일 하고, 주말에는 운동 10km 걷기 조짐...
뛰는 거는 그다지 장비 갖추는 거 돈 쓰기 싫어서 걍 빠른 걸음함
근데 진짜 시간 없다고 하는 건 어느 정도는 변명에 가깝다고 보긴함. 진짜 업무 때문에 1분 1초도 못 내는 사람이 아닌 이상에야
하지만 선생님... 공복 상태로 운동하고 집에서 밥이랑 김치만 먹어도... 너무 맛있어요...
난 의지가 없어용 헤헿
그치만 난 지금도 야근중이라고..