당뇨로 가는 '원인'입니다.
1. 설명
식후 과도한 혈당변화로 인해 인슐린이 급격히 분비 되면서 일어나는 신체 현상 식후 갑자기 졸리거나 나른해지는 게 혈당스파이크 증상이다.
2. 해결법
규칙적인 식사, 채소 먼저 섭취, 식후 바로(진짜 식사가 끝나자마자) 걷기 운동 등등
3. 어 귀찮은데요?
안해도 됨 내몸 아님, 근데 당뇨 가족력 있으면 대게 온다. 없어도 막 대충 살면 올 수 있다.
참고로 허벅지 굵으면 잘 안옴
https://cohabe.com/sisa/5067158
혈당 스파이크는 당뇨 후유증이 아니다.
- 카제나) "배에 관통상을 입었는데 걱정해주는 사람이 없다고?" [16]
- 김캐리어 | 9시간전 | 210
- 마물에게 농락당하는 수녀 뒷이야기 [3]
- 별인줄알앗어요 | 9시간전 | 1129
- 카제나)NTR이 근들갑이라는 인간도 나오네 [27]
- 사일럭스 | 9시간전 | 318
- 카제나)8장 오웬 죽고 후속 스토리로 평가 반전 지렸다!!!! [4]
- 유게이-48271649107 | 9시간전 | 1096
- 스텔라소라) (약혐) 계속 하라고 날 붙잡는 구나 [4]
- 凛にゃん@Gyull | 9시간전 | 1124
- 카제나)개들을 풀어라 [7]
- S플래티넘 | 9시간전 | 261
- 니케)라피:저 진짜 억울합니다 지휘관 [9]
- Ak48 | 9시간전 | 1133
- 많이 좋아진 렌탈 서비스 [5]
- 9151771188 | 9시간전 | 781
- 트릭컬) 둘째딸 망가지는거 드디어봤다 ㅋㅋㅋ [4]
- 7725074933 | 9시간전 | 1223
- 카제나)ntr매니아로선 ntr은 아님 [20]
- 헬멧냥2호기 | 9시간전 | 830
과연 당뇨인데 스파이크 겪어 본적 없는 이유는 굵은 허벅지였나..
그러니까 어릴때부터 많이 먹고 운동해온 하체뚠뚠 고급보디들은 당뇨가 잘 안오는구나
실제로 혈당스파이크처럼 몸에서 처리 렉걸릴때 스쿼트 하라고
허벅지 굵으면 조금만 움직여도(걷기) 당이 쓰임
과연 당뇨인데 스파이크 겪어 본적 없는 이유는 굵은 허벅지였나..
그 고생하겠네
엥 막줄진짜?
얇은 사람보단 덜 온단 소리임 탱크가 자동차보다 기름 더쓰잖아?
허벅지는 왜??
허벅지는 뭔 상관임?
허벅지가 살로 굵어도 안오나
나 허벅지 쫌 굵은디
당뇨 10년차, 회사에서 밥먹고 걷기 힘들 경우 꿀팁
다리를 떤다!
가족력 100퍼센트라서 허벅지 졸라 키우는중
덕분에 일년에 한번정도는 바지 터뜨림ㅋㅋ
히로인인데,
꼴리지 않는 히로인은 바보걸 이후에 정말 오랜만임.