헬스장에서 유산소운동후 106 ㄷㄷㄷ
왜이렇게 차이남?
https://cohabe.com/sisa/5003218
혈압 병원에서 140대
- 역사의 아이러니 [1]
- 토후르 | 2025/10/01 13:11 | 1095
- 행상인을 호위하는 든든한 여자용병 [28]
- 하겐다즈아이스크림 만만세 | 2025/10/01 13:10 | 332
- 오늘 아침 하노이 태풍피해 상황이라고 합니다. [12]
- #hobac | 2025/10/01 13:09 | 242
- [이재명 대통령] “군 통수권자로서 불법계엄 잔재 말끔히 청산하겠다” [7]
- 메롱 | 2025/10/01 13:09 | 1143
- 오다 노부나가가 배신당한 이유 [5]
- 방구석 한니발 | 2025/10/01 13:08 | 780
- 카카오 평점 아쉬운 점 [2]
- [Pearl Gem] | 2025/10/01 13:07 | 489
- 원피스 사황급 묘사 관련 좋은거 [25]
- 후지미 요스케군 | 2025/10/01 13:06 | 609
- 의외로 성향이 갈린다는 상황 호불호 [36]
- +08°08′03.4″ | 2025/10/01 13:06 | 737
- 짭츠키 그림 [2]
- junn814 | 2025/10/01 13:06 | 448
- ㅇㅇㄱ)ㅇㅍㄹ들이 여초인건 당연한거라봄 [11]
- 76461616 | 2025/10/01 13:05 | 1061
- 림버스) 이번 콜라보 스토리에서 귀여웠던 부분 [2]
- 루프&루프 | 2025/10/01 13:05 | 622
- 블루아카) 솔직히 내가 변태는 아닌데 무츠키는 [5]
- 은발 미소녀 | 2025/10/01 13:04 | 947
- 하루 7시간 이상은 반드시 자야하는 이유 [1]
- 유머렉카 | 2025/10/01 13:03 | 928
106이면 죽음
기립성저혈압 와서 약줄임
안 죽습니다.
90대도 수두룩
1. 헬스장 혈압기의 부정확 가능
2. 백의고혈압
다른사람들 이상없다고 하던디 혈압계
3. 특정시점 혈압만 비교해서는 큰 의미없음
저도 병원서는 150
집에서는 120
ㄷㄷㄷㄷ
백의고혈압
집에서 재는게 정상이예요
저도 집에서 재면 130인데 건강검진이나 병원에서 재면 150 나옴.. 곧 죽을듯이...
1년 동안 같은 시간대에 집에서 잰 혈압 측정 기록 보여주자 의사가 혈압약 먹기는 참 애매한데 좀 지켜 봅시다 하더란...
그래서 대학병원 의사들이 추천하는게 하루중 안정된 일정한 시간
즉, 기상후 또는 잠자기전 두번씩 재서 평균내는데 자기 혈압이라거 하죠
운동후 회복하는 시기에 몇 시간 정도 일시적으로 혈압이 더 떨어질 수 있습니다.
운동은 일회성이든 규칙적이든 혈압을 낮추어 준다. 규칙적으로 일시적인 운동을 했을 때 혈압은 수축기 5-6mmHg, 이완기 6-8mmHg 정도 감소하게 되는데, 이러한 혈압 강하 효과는 운동 후 3-7시간까지 지속된다고 한다. 규칙적인 운동은 수축기 10-12mmHg, 이완기 6-8mmHg 정도 혈압을 감소시킬 수 있으며 중증보다 경증 고혈압 환자들에 있어 운동 효과가 더욱 크다.
http://www.amc.seoul.kr/asan/departments/deptDetail.do?contentId=4936&hpCd=D098&moduleMenuId=4881
그렇게 운동으로다 낮아지는것도 긍정적인건가요?
헬스하고 나면 혈압 떨어집니다~~~~~~~~~
1시간 후에 재야 정상혈압 나옴..