54세에 러닝 입문해서 13년간 마라톤 1000회 완주..
1년에 77번 완주 5일에 한번꼴로 마라톤 완주..
연습도 풀코스로 연습함..연습까지 포함하면 거의 매일 풀코스 뛰는듯
기록도 좋음 3시간30분 완주 키로당 5분 페이스
https://cohabe.com/sisa/4984071
일반인 러닝 끝판왕
댓글
-
댓글이 없습니다. 처음으로 댓글을 남겨보세요!
- 꾸러기 수비대 키키.jpg [12]
- 5285509522 | 2025/09/24 10:04 | 464
- 건담) ????? : 이제 그만 죽여줘.... [17]
- 타코유비 | 2025/09/24 10:04 | 255
- 아웃도어 브랜드가 하면 안 되는 이벤트.jpg [9]
- 피자뼈맨 | 2025/09/24 10:03 | 974
- 간간히 커뮤에서 보이는 상황.jpg [7]
- 7696264539 | 2025/09/24 10:02 | 953
- 블루아카) 이겜 볼때마다 뭐가 재밌다고 목메다는지 모르겠다 [18]
- 귀네즘 | 2025/09/24 10:01 | 393
- 클릭 적립 10원 [4]
- 지나가던사람 | 2025/09/24 10:01 | 350
- 로제타) 2.0 이쁜 얼굴로 하는 일 [14]
- 다봄 | 2025/09/24 10:01 | 931
- 부침가루로 크림수프 해먹었더니 계속 설사나오네 [19]
- 이사령 | 2025/09/24 10:01 | 994
- 폭탄테러 예고 진짜 죽이고 싶네 [15]
- 찹쌀도나쓰 | 2025/09/24 10:00 | 590
- 어머니 제사 지내는 신입집에 찾아간 회사 직원.jpg [8]
- 7696264539 | 2025/09/24 10:00 | 1006
- 트릭컬)현재 판교역 근황 [19]
- 아서 브라이트 | 2025/09/24 09:58 | 739
- Doro)맘이 편해지는 우리 Doro 식사모습 [2]
- 마성전설 | 2025/09/24 09:58 | 566