1.과거앤 뇌세포는 더이상 생기지 않는다고 알려져왔는데
최근의학계에서는 뇌세포도 다시 생성될수 있다고 알려졌죠.
그중 아피게닌 이라는 성분이 뇌세포 생성을 촉진 시킨다고한 연구결과가 있어 주목됩니다.
자세한 내용
https://m.yna.co.kr/kr/contents/?cid=AKR20151212027500009&mobile
2. 레시틴
계란 노른자나 대두에 포함된 성분으로서
뇌건강에 유익하다고 알려져 있습니다.
세계 최고령 이탈리아 116세 할머니의경우
평생 날계란 2개씩 매일 먹어왔던게 장수비결이라고 말해 화제가 되었는데요
자세한 내용
https://www.google.co.kr/amp/mnews.joins.com/amparticle/22041944
아피게닌의 경우 말린 파슬리에 압도적으로 많은양이 함유 되어있으니 이마트같은곳 가서 말린파슬리 공산품으로 나온게 있으니 그런거 사서 드셔 보세요
레시틴의 경우 계란을 꼭 자주 드시거나 상황이 여의치 않으면
요즘엔 건강기능식품으로 레시틴 성분만 따로 시중에 팔고 있으니 그런것도 드셔보시길 바랍니다.
이모든건 어디까지나 저의 사견이며
실제로 많이 알아보시고 건강에 유의하시길 바랍니다.
저는 레시틴 샀는데 대두 레시틴이더군요
몸에 잘 안맞는지 그것만 먹으면 설사를 싸가지고 안먹고 있어요 . 레시틴같은경우엔 남성 성기능에도 좋다고 알려져서 남성분들이 그기능목적으로 섭취하는분도 많다고 합니다
https://cohabe.com/sisa/491465
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말린파슬리를 어케 먹으면 좋을까요 기껏해야 음식에 장식으로만 들어가는게 일반적?이라..
파슬리 차로도 마시더라구요
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=humake7078&logNo=220853...
근데 아피게닌 이라는성분은 열을 가하면 파괴가 되는성분인지는 모르겠습니다.
그냥 음식에 뿌려 먹는걸로도 안먹는것보단 좋지 않을까요?
몸에서 비타민 d마냥 생성시킬수 있는 성분이 아니라서 꼭 외부에서 흡수해야 하는 성분이죠
레시틴 정력에 좋아서 먹고있는데
그래서 똑똑해진듯ㄷㄷ
아마 대부분 대두레시틴 드실텐데 난황레시틴이나 대두레시틴이나 같은 성분일지 궁금합니다. 이름이 같긴한데..
아르기닌,
레시틴 정도는 필수.
레시틴은 해바라기 추출 제품 먹습니다.
해바라기에도 레시틴이 있군요 ㄷㄷ 그게 좋은건가요?
대두는 gmo 의심..
아니라고 써있어도 믿을수가..
추출된 이후는 동일성분이지 않을까요?
가격 큰차이 없으니 프리미엄급으로.
3년째 복용중인데 차이 느껴집니다. ㄷ
감사드립니다 저는 대두레시틴 알레르기 증상이 있어서 난황으로 다시사야 하나 고민되네요 난황이 대두보다 비싸가지고..
이런 정보는 그냥 추천 합니다! 혹시 레시틴 중에 좋은 제품 추천 부탁 드려요~
감사드립니다 저는 GNC레시틴 샀는데 (해외직구) 아마 검색해 보시면 저보다 잘 아는분들이 많을 거에요
뽐뿌에 이렇게 세일정보 올라오면 구매 하시는것도 좋을거같습니다
http://m.ppomppu.co.kr/new/bbs_view.php?id=ppomppu4&no=90266&page=1...
해외직구로 건강기능 식품 사실거면 쿠팡로켓직구
http://www.coupang.com/np/coupangglobal/categories/307080?eventCate...
저렴하고 좋습니다.
http://ople.com/m/shop/list.php?ca_id=1162
오플도 저렴하고 좋다고 하네요