식약처 피셜로 키토제닉 다이어트는 체중조절이 아니라 환자 치료식임.
그래서 일반 식품에다가 키토제닉 붙여놓은 건 불법광고니까 신고하라고 함.
다이어트 = 식단 O 체중조절 X
https://cohabe.com/sisa/4892845
사람들이 잘 모르는 저탄고지의 비밀(feat. 식약처)
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보통은 키토제닉이라고는 안쓰고 키토라고 쓰더라. 이것도 문제될 수는 있긴 하겠지만.
살짝 비슷한 게 글루텐 프리 마케팅. 셀리악 병 환자 아닌 이상 딱히 글루텐 가릴 이유가 없는데 "글루텐 먹으면 병걸린다 그러니 글루텐 프리인 우리 제품 사먹어라" 같은 식으로 광고함
아니 저....저 손동작..!
저런 엄지와 새끼 쓰는 전화표현은 진짜 아재인데
보통은 키토제닉이라고는 안쓰고 키토라고 쓰더라. 이것도 문제될 수는 있긴 하겠지만.
제일 좋은 건 가공식품을 안하고 소식하는 것 같아
저탄수 고지방식 이런건 보통 사람이 할 식단이 아냐.. 아침 공복으로 방탄커피만 먹는 거 연휴에 해봤는데 별로더라
가공식품을 안하고 -> 가공식품을 안 먹고
그래서 다이어트 처음할때 식단을 어떻게 해야하지? 싶으면 병원 에서 제공되는 식단 참고하라고 하더라.
ㄹㅇ 처음 다이어트 식단조절할때 참고하면 도움된다고..
나같은 경우는 그냥 밥먹기전에 생 채소 존나 먹으니까 배불러서 밥을 많이 안 먹게 되고 과자 좋아했는데 끊고 야식 안먹으니까 한 10개월 새에 7~8kg 빠짐
아! 토닉 워터도
키토제닉 워터를 줄인 말이구나!
살짝 비슷한 게 글루텐 프리 마케팅. 셀리악 병 환자 아닌 이상 딱히 글루텐 가릴 이유가 없는데 "글루텐 먹으면 병걸린다 그러니 글루텐 프리인 우리 제품 사먹어라" 같은 식으로 광고함
살빼는 방법은 다들 알아
하기 싫어서 치킨 피자 안퍽퍽한 고기 그런걸 먹기위해 명분을 찾는거지
아니 저....저 손동작..!
저런 엄지와 새끼 쓰는 전화표현은 진짜 아재인데
키토제닉 식단이 과학적 기반이 있는건 맞는데
현실적으로 벽이 많아서 일반인들이 다이어트 목적으로 장기간 따라할만한건 아니라고 봄
전문가 감독하에 특수 목적으로 단기간에만 하면 효과는 있음 ㅇㅇ
헐 그렇군