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손을 이용한 적정 식사량 확인법


손을 이용한 적정 식사량 확인법_1.webp


단백질 탄수화물 - 손을 모아 더 달라고 한다

채소 - 정권을 지른다.

지방 - 엄지를 치켜 세운다.

댓글
  • 밍밍한커피 2025/08/21 01:12

    손바닥에 패티를 10장을 쌓아도 적정량인거지?

  • 익명-zEyOTM0 2025/08/21 01:12

    어쩐지 고기가 부족했네

  • Into_You 2025/08/21 01:14

    오늘부터 손 키워야겠다

  • 트와일라잇스파클 2025/08/21 01:11

    지방만 조심하면 되겟군

    (Mrf3L9)

  • 레이디ꇥ데드풀 2025/08/21 01:23

    소신발언) 지방이랑 채소랑 바뀐거 아닌지
    (쿰척)

    (Mrf3L9)

  • 밍밍한커피 2025/08/21 01:12

    손바닥에 패티를 10장을 쌓아도 적정량인거지?

    (Mrf3L9)

  • 경기도평택사는이준영 2025/08/21 01:13

    전투식량이니?

    (Mrf3L9)

  • 익명-Dk0Mg== 2025/08/21 01:22

    혹시 X축과 Y축으로만 구성된 2차원 분이신가요?

    (Mrf3L9)

  • 메이룬스 데이건 2025/08/21 01:12

    바로 삼겹살 파티

    (Mrf3L9)

  • 익명-zEyOTM0 2025/08/21 01:12

    어쩐지 고기가 부족했네

    (Mrf3L9)

  • Into_You 2025/08/21 01:14

    오늘부터 손 키워야겠다

    (Mrf3L9)

  • 새벽0927 2025/08/21 01:21

    와 ㅅㅂ

    (Mrf3L9)

  • 익명-jE1ODU4 2025/08/21 01:22

    감자는 채소지?

    (Mrf3L9)

  • 익명-TE5OTgy 2025/08/21 01:23

    글쓴이가 드립을 다 쳐버리면 우린 어쩌라고

    (Mrf3L9)

(Mrf3L9)