현직 물리치료사들도 대체로 동의하는 내용이라 함 ㄷㄷ
https://cohabe.com/sisa/4678488
잠자는 자세 하나 바꿨더니 10년 묵은 통증이 사라짐
- 버튜버)약후)바니걸을 입은 후레아 [1]
- hololive | 2025/06/14 20:51 | 284
- 아니 근데 시발 핸드폰케이스 어쩌냐 [24]
- 코가네이 니코? | 2025/06/14 20:51 | 923
- ㅇㅇㄱ) 아카이브 & ... [10]
- 다시사는방관자 | 2025/06/14 20:51 | 1032
- ㅇㅇㄱ) 이번 사건과는 전혀 상관없는데 등장하는 2명.jpg [23]
- 4324473838 | 2025/06/14 20:50 | 449
- 버튜버)약후)거다이 에로샤 [4]
- hololive | 2025/06/14 20:50 | 650
- 518 북한 개입설 진짜 개소리 인 이유 [24]
- 상대방 | 2025/06/14 20:50 | 1198
- 버튜버)이 변태 고양이가...! [1]
- hololive | 2025/06/14 20:49 | 381
- 말딸)공식 한국어판 오르페브르의 말투 만화(저퀄 주의) [0]
- 키쥬 | 2025/06/14 20:49 | 240
- 버튜버)팝콘먹는 타코모리 [1]
- hololive | 2025/06/14 20:49 | 531
- ㅇㅇㄱ) 현상황 한짤요약 [5]
- 8926974 | 2025/06/14 20:49 | 411
- 일본 편의점에서 인기엄청 많은 제품 [29]
- PC2 | 2025/06/14 20:48 | 499
- 벌레 별 생기는 상처 [29]
- 안유댕 | 2025/06/14 20:48 | 261
- 젠레스) 초반 맘에 들었었는데 없어진 요소 [10]
- 퇴근만이살길이다 | 2025/06/14 20:48 | 357
- ㅇㅇㄱ) 나도 이세돌하고 우왁굳 쉴드 존나쳤엇네 [14]
- 코가네이 니코? | 2025/06/14 20:46 | 754
- 번트 병살났다고 좋아하는 글이랑 욕하는글이 나란히 있네 [4]
- 719126279 | 2025/06/14 20:46 | 623
오 나도해봐야지
도수 치료 받으면 제일 먼저 듣는게 저 손바닥 얘기임
그럼 살을 빼
돼지는 바로 누워 잘 수가 없어요...
오 나도해봐야지
도수 치료 받으면 제일 먼저 듣는게 저 손바닥 얘기임
나도 해봐야지
오오...
돼지는 바로 누워 잘 수가 없어요...
ㄹㅇ 엉덩이가 커서 똑바로 못누워..
와 빅골반
그럼 살을 빼
대체 얼마나 살찌면 바로누울수가 없는거임? 진짜 몰라서 그럼;;
정자세 괜찮기는 한데
종종 무릎 관절이 아플때가 있슴
동거인 있어서 손뻗고 자면 좁다고 발차기 맞는디...
위 보고 누워서자면 허리통증이 와서 다음날 제대로 못일어나
해부학때 배우는데 저게 인체 기본 자세 라더라고
정자세로 잔다는게 팔을 세우는게 아니었단말인가!
오 해봐야지
난 새우잠으로 다끼마꾸라 끌어안고 자는뎅
와드
코골이 해서 옆으로 자야되는데...
잠자는자세와드
평소 스탠딩 포즈가 이런 자세라면 시도해봄직 한 방법이로군요
잠들때는 저렇게자는데 자는동안 유지가 안되더라
프로필이.왜 망치... 난 망치로 맞았나? 했내...
거북목이나 일자목이 옆으로 누워서 자면 심화된다고는 들었었는데
나도 해봐야겠다
난 저러고자면 가슴 압박오던데
다들 수면자세로 고생하고있나보네...나만그런줄ㅋ
ㅇㅇ 나도 옆으로 누워자면 어깨아프고 그랬는데 요새 저렇게 자니 통증 다 사라짐 ㅋㅋ
그치만 현실은 누워서 껨하다가 그대로...
나는 옆으로 안자면 잠 자체가 안들어서 무리
우린 저걸 해부학적 자세 라고 부릅니다
인체도면의 디폴트 자세죠
자다가 귀신이 손바닥 내려침
저렇게 자면 도중에 커...커컼 하다가 잠 깨는데....
그치만... 바디필로우 온몸으로 끌어안고 옆으로 자야 아늑하고 편안하게 온몸에 피로가 사라지는 개쩌는 느낌으로 꿈나라 숑숑 가버린단 말야....