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푸쉬업 한번 하는것보다 20배 효과적인 운동법
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ㅇㄱㄹㅇ 내가 해봐서 앎
ㅇㄱㄹㅇ 내가 해봐서 앎
한번에하면 20배보다 더 효과좋을거같은데
20배 아닐꺼같은데
그거아시나요? 효율은 그렇게 오르지않습니다 감사합니다.