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누명벗은 돼지기름의 진실
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이제는 당분이 주 원인이라는게 많이 알려졌지
진짜 닥쳐오는 문제는 싱크대 개수구를 막아버린다는거 ㅋㅋㅋ
지방은 오해받은게 맞지만
산패된 지방은 진짜 극독과 마찬가지니
기름이랍시고 맘대로 먹어대면 통풍 하이패스
하지만 하루 권장량이 50g이라고 한다.
좋다고 씹어먹지 말란 뜻..
프레임 왜이래
물론 소금 과다 섭취도 심혈관 질환에 안 좋기는 한데
현대인들, 특히 한국인들은 당류+탄수화물 섭취를 많이 해서 이쪽 문제가 큰 것으로 여겨짐
소금은 일시적으로 체내수분량을 늘리는거라서
건강한 사람이고 물 잘 마시면 알아서 조절됨
심혈관질환자 같은 지병이 있는 사람은 조심해야되고
이제는 당분이 주 원인이라는게 많이 알려졌지
소금은?
물론 소금 과다 섭취도 심혈관 질환에 안 좋기는 한데
현대인들, 특히 한국인들은 당류+탄수화물 섭취를 많이 해서 이쪽 문제가 큰 것으로 여겨짐
소금은 일시적으로 체내수분량을 늘리는거라서
건강한 사람이고 물 잘 마시면 알아서 조절됨
심혈관질환자 같은 지병이 있는 사람은 조심해야되고
그래서 제로열풍이 분게 물론 펩시제로라임이 제일 크지만
다른음료수들도 제로로 유행타는게 건강에 신경쓰느사람들이 많아졌다는거고
프레임 왜이래
지방은 오해받은게 맞지만
산패된 지방은 진짜 극독과 마찬가지니
기름이랍시고 맘대로 먹어대면 통풍 하이패스
그래서 뭐든지 과유불급이란거고 ㅋㅌ
진짜 닥쳐오는 문제는 싱크대 개수구를 막아버린다는거 ㅋㅋㅋ
돼재앙ㅋㅋ
그러고보니 일본 튀김집, 라멘, 중화요리집은 라드 어케 처리하는거지 신기.
그래서 그냥 남는 돼지기름은 굳으면 키친타올로 닦아서 일반 쓰레기로 버림
기름 경화제같은게 있긴함
자취방 세주는 집들이 변기랑 싱크대 배관 막히는 케이스가 꽤 많다고 들었음.
그냥 아무거나 흘려보내서.
퐁퐁희석한 물이랑 돼지기름 썩으면 됨
하지만 하루 권장량이 50g이라고 한다.
좋다고 씹어먹지 말란 뜻..
씹고 삼키기 전에 토하지 않을까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
결론을 이미 결정해두고 논문을 쓰는건 꽤 많이 하는 짓이지
뒤졌다. 돼지기름에 김치볶음밥 들어간다 긴장해라 위장련아ㅋㅋ
대체당 로비 벌이고 있는 설탕회사
대패삼겹 기름으로 계란 굽고 해쉬브라운 구워먹음 맛있더라
이런 건강 관련 연구의 만악은 설탕 회사들인듯
크으 어제 삼겹살 흡입한거 잘했다 나!
어쩐지 자꾸 비타민D결핍이라더라
삽겹살 더 먹어야겠다
그러시다 비타민 D같은 몸이 되버려요
msg도 아직 욕하는 사람 천진데
앞으로도 계ㅖ속 욕먹을 예정