이 쓰래기 운동의 특징은
몸이 단련이 되서 편해지면
스스로 페이스를 올려서 또 고통 받는다는 점이다
https://cohabe.com/sisa/4428039
러닝 ←← 절대 적응 안되는 끔찍한 운동
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무한한 고통을 통해 무한한 쾌감을 얻는다
사실 무한은 아님.. 다리가 소모품이라..
러닝만큼 발기에 도움되는 운동이 없긴함
ㄹㅇ 뛰면서 생각이 정리되고 이거 다 개소리임 나 한 3년째 뛰는 중인데도 맨날 아 중간에 오늘 관둘까 오늘 여까지할까하는 생각땜에 아무 생각도 안듬
어쩐지 3일 달리다 관뒀는데 그런 속사정이!
무한한 고통을 통해 무한한 쾌감을 얻는다
러너스하이!!
사실 무한은 아님.. 다리가 소모품이라..
그러니 기계승화를 해야만 한다.
그렇다면 무한에 가깝게 달릴 수 있으리라.
어쩐지 3일 달리다 관뒀는데 그런 속사정이!
한 이주일 쯤 쉬면 리셋 되니까 조아쓰
마치 아킬레우스와 거북이
러닝도 잘뛰어야 좋지
잘못뛰면 무릎에 염증생기니 본인페이스 잘만들라구
러닝만큼 발기에 도움되는 운동이 없긴함
쓰레기 운동 ㅇㅈㄹ하는게 ㅈㄴ 웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
속도를 올려야지..
속도올랐으니 거리올려야지..
거리올렸으니 속도올려야지...
ㄹㅇ 뛰면서 생각이 정리되고 이거 다 개소리임 나 한 3년째 뛰는 중인데도 맨날 아 중간에 오늘 관둘까 오늘 여까지할까하는 생각땜에 아무 생각도 안듬
그러다가 중간에 항상 같은코스 뛰던 네파등산복아재 만나면 어어 일찍나왔네 오늘 좀 뛸거지하고 헛차압하고 강제로 산책나온 누렁이처럼 끌려다니고 허억허억거림 이 지옥을 벗어나고 싶은데 안나오면 아재한테 전화옴살려주세요
올해부터 러닝 시작했는데... 자전거와 차원이 다르게 무릎부담이 와서 조심스러워;
유저에 따라 실시간 난이도 조절도 되는 같겜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
스포츠 선수들 밸런스 잡는 수도 없이 많은 방법들이 과학자들 수도 없이 들러붙어서 연구하지만
여전히 최고는 그냥 러닝임...
자전거는 즐거운데 런닝은 ㄹㅇ 즐길수가없어
츄라이 츄라이
물론 과체중인 사람들은 걷기부터 ㄱㄱ
와! 달리기
자전거랑 똑같군
근데 원래 무슨 운동이든 그렇잖아 ㅋㅋㅋ
적응되면 강도올리고 적응되면 강도올리고
아스팔트 러닝은 진짜로 엄청 비싼 운동화 신지않으면 관절무리가서..