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트레이너 계산상으로는 10개가 한계 지점이어야 하는데
자꾸 들어올리니까 계속 세지 ㅋㅋㅋ
못 들 때까지 세는거임 ㅋㅋㅋ
???? : 이것도 해? 네놈의 한계는 어디까지냐...! 이 내가 직접 봐주마...!
진짜 어려운건 숫자를 세는거였고
근데 진짜 가는게 제일 힘들고 가면 근육이 아프든 뭐든 일단 뭐라도 함ㅋㅋㅋ
속였구나!
하루오라오라
2025/02/09 23:22
진도라
리사토메이
2025/02/09 23:24
진짜 어려운건 숫자를 세는거였고
무컁
2025/02/09 23:24
트레이너 계산상으로는 10개가 한계 지점이어야 하는데
자꾸 들어올리니까 계속 세지 ㅋㅋㅋ
못 들 때까지 세는거임 ㅋㅋㅋ
Elijah_Pearce
2025/02/09 23:25
???? : 이것도 해? 네놈의 한계는 어디까지냐...! 이 내가 직접 봐주마...!
루리웹-0769810009
2025/02/09 23:26
속였구나!
고추참치마요
2025/02/09 23:26
한계지점을 알면 전체적으로 세트수 조절하기 편하긴하지
물론 밑에서 하는놈은 시발시발하는중
2596
2025/02/09 23:29
근육이 주인 개씨1발아! 나 죽는다고! 소리 나올때까지 해야하는게 목표긴 하니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
치킨먹고싶어요
2025/02/09 23:25
찐막
팔봉산숏다리
2025/02/09 23:25
근데 진짜 가는게 제일 힘들고 가면 근육이 아프든 뭐든 일단 뭐라도 함ㅋㅋㅋ
비취 골렘
2025/02/09 23:26
트레이너가 그만하라는 때를 아는 사람은
굳이 PT를 받을 필요가 없다.
알아서 운동 잘 하거든
넬로군
2025/02/09 23:26
저러고 다음번에가면 12개가 되는게 신기하긴 함
구도자
2025/02/09 23:27
저렇게 한계까지 하는게 근육을 키우는 방법이긴 한데 저거 횡문근융해증? 그거의 원인 아닌가?
그리고 저런식으로 하다 신장 박살 난다메?
헤이민
2025/02/09 23:27
가장 쉬운 집가기
아나쿤다
2025/02/09 23:28
말재간 좋은 트레이너 만나면 좋더라고