일반인 특히 과체중인 사람이
저염식 함부로 따라할 필요없고
오히려 따라하다가 저나트륨으로 위험해질수 있음
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다이어트 잘 모르는 사람들이 오해하는거
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풍호
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시대를 앞선 맞춤형 트레이너
LoveYui
2025/01/30 13:18
저거 따라하다가 식욕 폭발해서 폭식하고 다음날 늘어난 몸무게 보고 바로 포기하는게 부지기수