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의사가 몰 알아! (치킨 먹으며)
의사선생님 그게 많이 먹는거 아닌가요..?
공복을 12시간이나 가져야되는거였어?
수면포함 12시간 공복이면 12시간은 먹을 기회가 있다는건데 살 찌는거 일도 아님.
뉴비데수
2025/01/23 22:19
의사가 몰 알아! (치킨 먹으며)
ALTF4
2025/01/23 22:19
의사선생님 그게 많이 먹는거 아닌가요..?
ericcartman370
2025/01/23 22:25
공복을 12시간이나 가져야되는거였어?
McCutter
2025/01/23 22:28
그렇게 어려운건 아니야
저녁을 오후 6시에 먹고 다음날 아침 7시에 아침을 먹으면 12시간 공복은 기본이야
ericcartman370
2025/01/23 22:29
그러네 저녁을 6시에 먹은적이 없어서 체감을 못 했음
마곡나룻
2025/01/23 22:26
내가 몇년간 12시간이상 공복인데 돼지인데?
po감마wer
2025/01/23 22:27
수면포함 12시간 공복이면 12시간은 먹을 기회가 있다는건데 살 찌는거 일도 아님.
아무생각
2025/01/23 22:27
그게 그거 아님?
달걀없음
2025/01/23 22:28
혈당 스파이크가 꺼지지 않은 상태에서의 공복 노출은 오히려 비만을 유발함