다 합쳐서 3200kcal인가?
가소롭군. 모조리 처먹는다
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1600kcal 비교체감
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그래 이게 유게이지
닉네임이정말16자까지되나만들어
2025/01/21 20:14
그래 이게 유게이지
겨울엔감귤이지
2025/01/21 20:14
아, 한쪽 식단 고르는 게 아니라 둘 다 먹는 쪽이였어?
이 부타가
모솔아1다 조지워싱턴
2025/01/21 20:15
3200 정도는 가소롭지 ㄹㅇ
허접뷰지로리거유전생희망자
2025/01/21 20:15
성인남성 하루 소비 칼로리가 대충 3천내외 아니었어?
이족보행오망코
2025/01/21 20:17
2100이 아니라?
센트리건 선배
2025/01/21 20:18
3천이면 바깥일하는 양반들임
키와 몸무게와 나이에따라 좀 다르지만...
2500정도
배부르고등따숴
2025/01/21 20:15
왼쪽 밥 대용/오른쪽 식후 디저트
이족보행오망코
2025/01/21 20:17
쾌변용 디저트
로또1등출신
2025/01/21 20:17
왼쪽 효율성 최고!
냥밀돔★
2025/01/21 20:17
많이 먹고싶은게 아니야! 한 끼를 먹어도 존나 달고 자극적이게 먹고싶은거지
루리웹-4375651451
2025/01/21 20:17
영양학적으로 순수당 or 탄수화물 only 로 1600kcal 먹는거보다
과일, 야채, 단백질 다 같이 골고루 3200kcal 먹는게 더 건강한 식단일듯