견갑을 고정하고 가슴 앞 높이까지 땡겨야
등에 자극이 가는데
견갑 고정을 안해서 풀다운을
팔힘으로만 땡기고 있어...
아..
알려주고싶운데...
알려주면 또 더 안나오고 그럴수도 잇겠지.ㅠㅠㅜ
그냥... 내 할거나 하자...
https://cohabe.com/sisa/4111103
옆자리 랫풀다운하는 헬린이 봐주고싶은데...
- 동덕여대건으로 블라구경하다 빵터젔네 [10]
- 메카스탈린 | 2024/11/15 19:28 | 1423
- [속보] 삼성전자 자사주 10조원 매입 결정 [14]
- 겨울아이 | 2024/11/15 18:16 | 1453
- 복수최면은 애니 제작사도 잘 만난듯 [9]
- 나스리우스 | 2024/11/15 17:12 | 530
- 70년 만에 깨어난 캡틴아메리카 [12]
- 대지뇨속 | 2024/11/15 16:19 | 832
- 동덕여대) 모금의 결말 [25]
- 파이어니어 | 2024/11/15 15:14 | 236
- 의외로 한국이 전세계 최고라는 분야.jpg [4]
- 새대가르 | 2024/11/15 14:15 | 979
- 블루아카)거의 캡틴 아메리카급 질주력 [17]
- Ak48 | 2024/11/15 12:23 | 1293
- 백종원이 말하는 가게 차리기 전 상권분석.jpg [1]
- 메스가키 소악마 | 2024/11/15 11:14 | 1707
- 발톱 깎는 게 너무나 두려운 멍뭉이.gif [2]
- ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ *) | 2024/11/15 09:49 | 1115
- 해산물을 잘 닦아보자.jpg [0]
- 교복소녀 | 2024/11/15 06:38 | 1474
- 동덕여대 옹호하는 애랑 대화해보고 충격 먹음 [18]
- 크로스핏나가기싫나? | 2024/11/15 03:00 | 520
- 동물들도 잘생긴 사람은 알아본다는 이야기 [8]
- 김곤잘레스 | 2024/11/14 23:30 | 980
- 호연) 섭종 전단계 온듯 [5]
- 4336088128 | 2024/11/14 22:19 | 1007
- 근친인가 아닌가 헷갈리는 만화 [14]
- 고루시 | 2024/11/14 20:07 | 1329
ㅇㅇ 제발 간섭하지 말고 pt 비용을 내주던지 해
조심스럽게 혹시 알려드려도 될까요 라고 하면 감사해할거다
나도 견갑 고정하는거 잘몰라서 할때마다 잘못하니까 회사 트레이너가 답답해서 아아아앜
전에 알려줘짜나요 하고 화냄
랫풀..어려워....
새해첫날
2024/11/15 18:16
ㅇㅇ 제발 간섭하지 말고 pt 비용을 내주던지 해
갤럭시프라이드치킨
2024/11/15 18:16
ㅇㅇ....
알려달라고 하는거 아니면...
간섭 절대 안해야지...
ㅤ차피관리안함ㅤ
2024/11/15 18:16
랫풀..어려워....
아마자라시
2024/11/15 18:16
조심스럽게 혹시 알려드려도 될까요 라고 하면 감사해할거다
나도 견갑 고정하는거 잘몰라서 할때마다 잘못하니까 회사 트레이너가 답답해서 아아아앜
전에 알려줘짜나요 하고 화냄