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매일 만보 걷는 데... winter is comming

건강검진 후 당화혈색소가 좀 높게 나와서 가급적 식후에 열심히 걸으려고 합니다. 지난 한 달동안 성적표를 보니 일평균 대략 1만보 되네요.
문제는 이제 찬바람 불면 추워서 움츠려들까봐 걱정이네요 @@
자게이님들 다들 건강관리 잘 하시기 바랍니다 :)
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댓글
  • 비양아어디가냐 2024/11/10 07:53

    찬바람불때 갇기 좋아요
    마스크 쓰고 장갑끼고 걸어보세요

    (ZUcurn)

  • poho* 2024/11/10 07:55

    마스크... 장갑... 매모합니다 :)
    제가 찬바람 진짜 싫어해서요 ㅋㅋ

    (ZUcurn)

  • Light280 2024/11/10 08:09

    모자 필수죠. 걷기만 하시기 보다 걷뛰걷뛰 하세요!

    (ZUcurn)

(ZUcurn)