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첫 야외 달리기를 해봤습니다..ㅎ

스마트워치 : 샤오미 레드미워치4
스마트폰 : 갤23울트라 삼성헬스
둘 다 실행하고 달려봤는데 차이가 좀 나네요.
첫번째가 레드미워치 기록이고 두번째가 삼성헬스 기록입니다.
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트레드밀 달리기로는 2~3km도 힘들었는데 역시 밖에서 달리니 다르긴하네요.
숨차고 하는거야 속도 조절하며 달리면 더 달릴 수 있을것 같은데 4km 넘어가면서부터 무릎이 아파와 멈췄습니다.

댓글
  • 비질란테 2024/09/27 21:44


    코스오른쪽 우리동네;;;/

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  • (주)가즈아™ 2024/09/27 21:50

    오.. 가까운데 계시는군용

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  • Hun 2024/09/27 21:46

    수고하셨습니다

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  • (주)가즈아™ 2024/09/27 21:49

    감사합니다 ㅎ

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  • F-22[Raptor] 2024/09/27 21:49

    빠르시네 ㄷㄷㄷㄷ

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  • (주)가즈아™ 2024/09/27 21:49

    네?? ㅋ

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  • F-22[Raptor] 2024/09/27 21:50

    평균속도 9.5면 빠른거 아닌가요?ㄷㄷㄷㄷ

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  • 박광자 2024/09/27 21:55

    빠르진
    않고 운동 안하신분들한테는 빠르고 좀 달리시면 딱 기본 기준인거 같아요

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  • (주)가즈아™ 2024/09/27 21:56

    글쎄요.. 저도 야외는 첨 뛰어보지만 아주 초보라..
    빠른건 아닐겁니다 ㅋ

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  • PATERSON 2024/09/27 22:04

    선수들은 4분 페이스죠…
    일반인들은 보통 6분입니다..
    빨리걸으면 8분대 나오구요

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