작년 6월부터 한달에 서너번정도 달리기 시작했고
오늘 날이 시원해지니 10km 기록 세웠습니다.
45분대에 드디어 진입했네요ㅎㅎ
https://cohabe.com/sisa/3972319
러닝 10km 최고기록 세웠습니다.
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축하드립니다.
감사합니다ㅎㅎ
와 페이스 …
첨엔 8키로 가는데 1시간20분 걸렸습니다ㄷ
와~ 대단하시다
감사합니다ㅎㅎ
헐...
몇년째 뛰고 있지만 3키로 이상 뛰질 못하겠는데...ㅠㅠ
그래도 건강에는 도움될듯 합니다ㅎㅎ
심박수에 여유가 많네요~ 30분대도 노려 보실 수 있으시겠습니다.
제가 과체중이라 그런지 다리가 먼저 털립니다ㅜ
몸이 안따라주더라구요ㅎㅎ
와우, 심박수가... 축하드립니다. 전 48분대 ㅜ
날이 시원해져서 덜 오르는 듯 합니다ㅎㅎ
와 대단합니다. 심박수 여유가있네요.
전 7분 살짝 안쪽으로 천천히 뜁니다.
잘뛰시네요~
와 대단합니다.
페이스 대단합니다 ㄷㄷㄷ