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마늘의 영양과 효능에 대한 잘못된 오해



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마늘은 건강하다는 인식이 있지만

사실 콜라보다도 당분이 높다...
























라는 말이 알려져있지만 이게 오해고



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마늘이 높은건 브릭스 수치가 높은거고


일반적인 과일의 경우엔 브릭스 수치=당분 수치라고 보면 되는거라



브릭스 수치가 높다 = 당분이 높다 = 마늘도 브릭스 수치가 높네? = 당분이 높네?


이런 식으로 오해가 생긴거일 뿐



마늘은 예외적으로, 브릭스수치가 높지만 당분은 오히려 상당히 낮음




댓글

  • 히키관련
    2024/09/20 00:14

    안심하고 구황작물인 마늘을 즐기세요

    (RzwUDh)


  • 부공실사
    2024/09/20 00:15

    결론 : 마늘은 제로라임이다

    (RzwUDh)


  • 100만톤라이더킥
    2024/09/20 00:15

    그럼 많이 먹어도 되는거지???

    (RzwUDh)


  • TaiLastimosa
    2024/09/20 00:16

    그냥 많이 먹으면 되는거지?

    (RzwUDh)

(RzwUDh)