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[폰카]아침 운동의 막샷

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한동안 덥기도 했고 컨디션도 안 좋아서 쉬엄 쉬엄 조깅하러 평지로 갔다왔네요.
산만 뛰다가 평지 뛰면 좀 지루하긴 하지만 그 덕분에 몸 상태 체크하면서 뛰긴 좋네요.
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아직은 습도가 85~90%던데, 불과 얼마전까지만 해도 100%에 육박하던 습도에 비하면 아주 쾌적하네요.
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평소엔 상의부터 바지... 신발까지 싹 젖었는데
오늘은 살짝 젖고 신발은 입구쪽만 살짝 젖었어요
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아주 편한 쿠션화
신기한게 이 신발만 신으면 미드풋~포어풋이 됨...
참고로 전 로드 러닝(마라톤)때 리어풋
트레일러닝에서는 미드~포어풋
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헤어밴드 했더니 그림자에 왠 버섯돌이가
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해가 늦게 뜨네요 ㅎㅎ
즐거운 하루 되세요!
감기 및 코로나 조심 조심!
댓글
  • [G24U]따스한햇살 2024/08/29 07:56

    아아니 갤럭시 버리고 다시 아이폰으로 가셨군요

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  • 예티[나래레더] 2024/08/29 07:59

    네 ㅎ
    gps 오류가 너무 심해서 수리되나 알아봤는데 그냥 종특이라...
    삼성 멤버스 가입해서 글 계속 검색해봐도 답이 없는(삼성은 소프트웨어로 극복하려 하는데 반년째 해결 못함..)상황이라 그냥 크기만 크고 성능(카메라 및 gps...제게 필요한 두 가지)이 떨어져서 ... ㅎㅎㅎ
    잠시 se3쓰고 있어요. 조만간 아이폰 16프로로 가야죠 ㅎ

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  • 니니a 2024/08/29 08:37

    ㄷㄷㄷㄷ 종아리 섹쉬섹쉬 허십니다

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  • 예티[나래레더] 2024/08/29 08:38

    얇아지고 싶어서 러닝만 하는데 선만 선명해지는 슬픔이 ㅠㅠ

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  • 니니a 2024/08/29 08:38

    ㄷㄷ 이거슨 자랑 ㄷㄷㄷ 이지만 자랑 하셔도 되는 다리십니다 ㅎㅎ

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  • 예티[나래레더] 2024/08/29 08:42

    아 ㅋ 이게 러닝을 하다보니 두꺼워서 좋을게별로 없거든요 ㅋ
    아무래도 얇아야 빠른데....
    생각난김에 재봤더니 이제 피크 찍고 얇아지긴 하네요 ㅎ 5월대비 1.5센티 줄었어요 ㅎ
    아싸!

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  • 니니a 2024/08/29 08:56

    크 ㅎㅎ 늘 응원합니다 ㅎㅎ

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  • 예티[나래레더] 2024/08/29 09:14

    감사합니다^^

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  • 캘린 2024/08/29 09:04

    1080인가요?~
    저도 이번에 사긴했는데 아직 시착전이라. ㅎㅎㅎ

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  • 예티[나래레더] 2024/08/29 09:14

    네^^ 1080이에요.
    빠르게 달리기 적합한 신발은 아닌데 기분 좋게 달리기는 좋은 그런 신발 같아요 ㅎ

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