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양양에서 하반신 마비된 사람ㄷㄷㄷ
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준비운동도 준비운동인데
사람마다 신체가다른것도 큼
준비운동도 준비운동인데
사람마다 신체가다른것도 큼
휙휙 움직이는건 조심해야 겠다
특히 허리
척추 과신전 상태에서 힘을 주는 행동을 자주하고
서핑 초보에게 잘생긴다
척수로가는 동맥의 경색으로 본다고
써있는거 보면
그냥 가르치는 사람 역량부족인거