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유게이 다이어트 할 거임 12일차


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어제 몸무게 113.91킬로


별다른 차이는 없다.


사실 114킬로 다시 안 찍은 게 다행이다



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삼겹살 소분을 실패해서 겁나 처먹었거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참고로 밑에 깔린 건 양배추랑 양파에 스리라차 소스 뿌린 거임


삼겹살에 쯔란 찍어먹으니까 개맛있음...역시 쯔란은 최고야!


그래도 맛있어서 행복했다....


어제는 양배추를 처묵처묵해서 그런가 화장실을 5번이나 갔다


목, 금 합쳐서 1번 간 걸 생각하면 역시 야채는 꼭꼭 먹어야 한다



그나저나 잔뜩 사 둔 고기가 슬슬 떨어지고 있다


설마 2주만에 거의 다 먹을 줄은 몰랐는데...아니다 역시 소분 실패 때문이다


다음에 시키면 냉동실에서 서로 붙지 않도록 철저히 소분해야겠다


댓글
  • 엣티제 대마왕 2024/08/04 08:47

    난 98.3킬로지롱


  • 리소스
    2024/08/04 08:47

    응원해용

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  • 유르시아
    2024/08/04 08:48

    감사해요오

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  • 엣티제 대마왕
    2024/08/04 08:47

    난 98.3킬로지롱

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  • 유르시아
    2024/08/04 08:47

    나, 나도 곧 그렇게 될 거야!

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  • 엣티제 대마왕
    2024/08/04 08:48

    화이팅!!!!!!!!!

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  • 페피니에르
    2024/08/04 08:47

    꾸준히 올리는거 진짜 도움될거야 화이팅

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  • 유르시아
    2024/08/04 08:49

    땡큐!

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  • 아슈와간다
    2024/08/04 08:47

    맛있겠다...

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  • 유르시아
    2024/08/04 08:49

    존맛!

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  • 징카
    2024/08/04 08:49

    어플에 요리해서 먹는거 저울에 달아서 전부 기록해봐
    은근 탄단지 균형도 맞출수있고 부족한게 뭔지 파악하기도 쉬움

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  • 유르시아
    2024/08/04 08:50

    그렇군!

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