흔히 큰일볼때 자세는 배변시 안좋다네요.변비가 온다거나..
아래사진처럼 30도 각도로 변을 보는게 이상적이라고...
https://cohabe.com/sisa/369519
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저래 안해도 잘 싸왔다는...ㄷㄷㄷ
변기통만 봐도 뱃속에서 AMG 숲차 우르릉뿌직? ㅎㄷ
저렇게 엉덩이를 삽잊해야하는건가....
네네 ^^^
그래서 푸세식에서 엄청 잘나오죠 ㅎㅎ 근데 변기에서 저 자세 하기가 은근히 힘들어용 ㅠ
저는 저렇게 하는데요?
발판도 팔던데 ㄷㄷ
변기만 봐도 지림ㄷㄷㄷ
어쩐지.... 변기가 좀 높은 곳은 좀 불편하더란....
키큰 사람은 키작은 사람보다 똥싸는것도 더 유리하네요 ㅜㅜ
저런자세면 고추가 위를 향할텐데..
곧휴가 길면 저래도 아래로 처지는데....
작아서 ㅈㅅ합니다...
일일삼똥인데...
허리를 내리면 안되나요... 굳이 다리를 들어야하나요
허리를 내릴수 있나요??ㅎㄷㄷㄷ
가슴을 무릎에 붙이는거랑 다른걸 모르겠네요....
변비는 각도때문에 오는게 아니라.. 평소 섭취하는 음식이 많이 좌우하죠. 섬유질 많이 먹으면 서서눠도 뿔뿔 잘나옵니다.
하리를 숙이면 됨. 굳이 들 필요 없어요