푸쉬업 40개 이상하면 심부전같은 심장병 확률이 확 줄어듬.
반대로 푸쉬업 40개 못하는 남성들은 돌연사, 심장마비, 등으로 죽을 확률이 더 높다는 뜻임.
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40대 이상이 푸쉬업 40개 못하면 벌어지는 일
푸쉬업 40개 이상하면 심부전같은 심장병 확률이 확 줄어듬.
반대로 푸쉬업 40개 못하는 남성들은 돌연사, 심장마비, 등으로 죽을 확률이 더 높다는 뜻임.
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40대 이하인데 못하면요 ㅎㄷㄷ
222
10분에 나눠서 200개 가능 합니다...ㄷㄷㄷ
다행이다 !! ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
아직 40대 아니니까, 빨리 40개 이상 할 수 있는 몸을 만들어야겠네요.
소방관을 대상으로 연구했는데 푸시업 40개를 못하는 소방관이 있다는 것도 신기함
한 큐에 40개 해야 하는거임?
아님 나눠서 해도 되는거임?
팔굽혀펴기의 경우, 소방관은 분당 80박자로 설정된 메트로놈에 맞춰 팔굽혀펴기를 시작하도록 지시받았습니다. 클리닉 직원은 참가자가 80회에 도달하거나, 메트로놈 박자를 3회 이상 놓치거나, 탈진 또는 기타 증상(현기증, 현기증, 흉통 또는 숨가쁨)으로 인해 중단할 때까지 완료한 팔굽혀펴기의 수를 세었습니다.
40개를 일정한 간격으로 쉬지 않고 한 번에 할 수 있다는건.. ㄷㄷㄷㄷ